養生已經變成了一個大家很關心的名詞。在我們的日常生活中，已經有越來越多的人喜歡去旅游。旅游不僅可以幫助我們鍛煉身體，而且對于修身養性，也有著很不錯的療效。那么，如何在如何在生態旅游中注入養生元素呢?就讓我們一起來了解吧!

　　如何在生態旅游中注入養生元素

　　說到旅游，一定要說到的城市就是大連。

　　連州位于廣東清遠市，人杰地靈，山清水秀，因其獨樹一幟的迷人的自然景觀和俊秀的山水而引人入勝。不僅如此，“長壽之鄉”是連州重力打造的又一閃亮的名牌，更值得關注的是長壽秘訣被注進了生態旅游的血液里，融合成具養生元素的生態旅游。

　　雖然，連州在零八年就被授予“中國生態旅游大縣”稱號。不幸的是，受到一些社會因素的制約，比如沒有便利的交通條件以及簡陋的住宿環境等等一些問題的影響，連州打造的具有生態養生旅游任然不成氣候。就連到連州也是一件比較困難的事情。

　　近年來，因為人們的意識提高，所以，很多人都喜歡通過旅游的方式，來達到養生的目的。

　　連州既是“中國生態旅游大縣”，又是“中國長壽之鄉”，多年來更是吸引了不少專家、游客前往探尋長壽秘訣。其在發展生態養生旅游方面無疑是極具潛力的。那么，連州可以如何發展休閑養生旅游呢?

　　有很多人容易形成這樣的認識，生態養生旅游就是走出家門感受一些新鮮空氣，這樣就很遺憾的忽視了連帶產業的開發，比如養生保健品，即一系列養生產品的深度開發。

　　1、連州菜心：這是一道遠近馳名的甜品，它的味道非常的好。

　　2、東陂臘味：遵循傳統制作工藝，利用當地的自然條件進行風干，不經烘烤或者煙熏，不添加亞硝酸鹽和防腐劑，深受顧客青睞。

　　3、水晶梨：連州本地的水晶梨果肉鮮美、皮很薄肉質卻十分的爽滑。

　　4、連州白茶：白茶由藤婆茶樹之葉精制而成，除含黃酮類、水楊梅素、葉綠素、維生素外，還含有豐富的微量元素“錳”。

　　5、連州茶油：營養豐富，具有降脂防癌功效，是天然綠色無公害精品。

　　6、豐陽牛肉干：連州極具特色的產品，獨特風味依賴于豐陽獨特的氣候環境，產量很少，現烘現賣。

　　7、連州溪黃草：地理標志保護產品，具有清熱利濕、涼血散瘀等功效。

　　8、瑤土豬：放養在山青水秀的環境中，具有肉質好、口感佳等特色，2008年通過國家無公害農產品認證。

　　9、連州沙坊粉：以米磨成漿和山泉加工而成，顏色潔白、粉質細膩，不易折斷，入口爽滑，米香味濃郁。

　　10、連州腌菜：連州的腌菜，品種繁多，包括腌制的“薯藤渣”、“豆角渣”等約二十個品種。