受農村規劃建設管理滯后、基礎設施和公共設施薄弱以及利益驅動等因素的影響，盤陽河流域的“兩違”(指違法占地和違法建設)現象日趨嚴重，城鄉規劃建設管理工作嚴重滯后，目前仍沒有一個總體規劃來統籌協調流域沿岸的鄉鎮、村莊建設。

　　此外，盤陽河沿線鄉鎮總體規劃雖然大多已編制，但編制水平不高，而且近期建設地帶控制性詳細規劃基本沒有編制。

　　農村垃圾隨意丟棄、生活污水無序排放，給盤陽河流域生態環境保護帶來了巨大的壓力，也這給巴馬縣的規劃管理、資源開發利用和經濟社會發展帶來了不利影響。

　　外出旅游健康注意事項

　　一、注意飲食

　　旅游人士在外游玩要保持均衡飲食，不要大吃大喝，尤其應節制大量的喝酒。旅游或進行任何戶外活動時，如經常出汗，宜多喝水。 盡量飲用罐裝或樽裝飲品以及用沸水制成的飲料。不要喝加冰的飲品或已榨好的果汁。

　　1、不要光顧無牌食物攤檔。

　　2、應盡量避免食用未經煮熟的蔬菜、沙律。

　　3、食用完全煮熟的肉類、魚類及海鮮食品。

　　4、避免進食凍肉拼盤、沙律、未經消毒的奶類食品 如芝士、乳酪等。

　　二、量力而為

　　在參加各項高風險活動之前，必須衡量個人的健康 狀況和能力，量力而為，亦要遵守有關活動的安全指引，以免發生危險。

　　三、注意休息

　　旅游人士往往會忽略足夠的休息，長者應緊記不 要令自己過于勞累，要盡量爭取時間睡眠和休息。

　　四、不可暴飲暴食

　　糖尿病患者應留意旅途中作息及所吃食物的改變，對血糖度數可能引的影響。

　　攜帶適量小食如餅干和糖果，以備血糖過低或因 事延遲用膳時食用，亦要切忌暴飲暴食。

　　五、隨身攜帶糖尿咭

　　如有需要，可考慮帶測試血糖機以便定時檢查血糖。

　　結語：看了小編以上的介紹，有沒有發現原來現代旅游可以這么養生，心動的話就趕緊心動吧，當然外出旅游可千萬別忘了一些重要的健康注意事項，相信只要我們保持身心健康，去哪里都會感到輕松而愉快!