頭發分叉與長短沒有關系

　　脫發已然成為人們為頭痛的問題，并且有年輕化的趨勢。有的患者是遺傳因素引起的，有的則是外界因素。尤虎醫師特別強調，脫發患者一定要舒緩精神壓力，保證睡眠質量，生活要有規律，適當吃一些益腎養血，健脾除濕的食物或者藥物都可以。斑禿患者可以用點新鮮的姜片擦拭頭皮，配合梅花針叩擊患部，起到改善頭皮氣血，促進毛發生長的作用。

　　除了干枯、脫發的問題，頭皮屑也會給人帶來社交上的影響，尤虎醫師介紹，產生頭皮屑原因有很多種，比如說季節的因素，到了秋冬干燥的季節，我們的皮膚上面會有一些小的皮屑出來，頭皮也是這樣的;還有一些情緒的因素，這一段時間情緒緊張、工作忙碌，我們的頭皮也會出現這種緊張的狀態，此時頭皮表面的一些菌就會過度繁殖，出現頭皮屑。尤醫師提醒，出現頭皮屑一方面可以考慮選用去屑洗發水，另一方面要注意休息和補充水分。

　　簡單小藥方勝過護發素

　　在護理頭發的問題上尤虎醫師還特別推薦了一款荷葉柏葉茶，荷葉和側柏葉是比較常見的中藥，這兩味中藥我們在藥店就可以買到了，購買后，平時只需要抓一小撮來泡水喝就可以了。此外，荷葉具有非常好的清熱、利濕功效，而側柏葉具有非常好的涼血、烏發、去脂的功效!

　　另外，用蘆薈來護發效果也很好。把新鮮的蘆薈的葉片取下來，將上面的厚皮撕掉，里面是柔軟的果肉，把里面黏黏的漿汁擠出來直接涂在頭發上，待幾分鐘后用清水沖掉，長期使用，它會令我們的頭發變得光澤。

　　后，尤虎醫師推薦一個小秘方：一味茯苓飲。其實就是茯苓這一味藥，除了具有健脾、安神、利水作用之外，它也是一味防脫發，去除油脂的藥食兩用的生發護發食補佳品，也是慈禧太后喜歡吃的“茯苓餅”的主要成分。具體方法是，將茯苓打成粉，每次6克，每日2次，飯后約半小時服用。

　　小小果醋也能美容護發 4個簡單方法讓你更美麗

　　果醋價格便宜，卻功效多多，確實是美容的又一神器。果醋含有多種酸，其中之一的乙酸，能夠幫助除去頭發里堆積的殘留物，讓發絲不再暗沉無光澤。

　　食醋除了可以直接飲用助消化外，還有很多你意想不到的美容效果，從預防痘痘爆發到護理秀發，果醋都是好幫手。

　　用途一：果醋洗發 令秀發恢復光澤

　　果醋含有多種酸，其中之一的乙酸，能夠幫助除去頭發里堆積的殘留物，讓發絲不再暗沉無光澤。