2.在淋浴中
洗頭時用指甲撓頭皮。指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。
抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。護發素涂在發根。由于洗發時頭發毛囊打開，護發素涂在發根上，其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。建議先理順頭發，沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢，一定不要讓護發素碰到頭皮。
3.干發過程中
當你洗好后，別忘了干發用毛巾。用超細纖維毛巾輕輕擠出多余的水分。然后使用護發噴霧，洗發后擦干頭發噴噴霧，能令發絲更加柔軟順滑。給頭發及時提供水分和營養來保持頭發的自然光澤，恢復頭發的順直。
而方便的高水分護發噴霧不僅具有一般護發噴霧的保濕，修型功能.其內涵的深層礦泉水成本對頭發有很好的修護作用。深入滲透發芯，集中修護干澀蓬松受損發質。
4.秀發造型
現在你可以對著你的梳妝鏡做秀發造型。確保你的護發液體產品，如發膠是無酒精配方的。酒精會造成頭發干枯。使用離子，陶瓷或電氣石熱工具。更好的是，不使用熱的工具，而讓你的頭發自然風干。
5.更多保護知識
在艷陽高照的夏天，雖然你的臉在隔離霜、防曬霜、太陽鏡的重重保護下已經得到防護，但是，你的秀發卻是沒有施加防曬的裝備的。紫外線是秀發的頭號大敵，它會“偷”去頭發中的水分，脆弱的發絲受到陽光的傷害約是肌膚的3倍。
其實有一個很簡單的辦法，就是給頭發涂抹上防曬霜，這樣就可以避免陽光對發絲的傷害。將防曬霜和蒸餾水按1比3的比例混合，然后在出門前噴在頭發上，就能做好頭發的防曬工作了。
頭發毛躁的原因一：缺水造成頭發干燥
頭發中含有大約15%的水分，但如果低于10%，頭發就會立刻呈現出種種干燥的現象，如產生靜電、發絲飄落、發端分叉。
特別是秋天較干燥，水分得不到及時補充，導致皮脂腺分泌減少，引起毛發干枯及脫落。
頭發毛躁的原因二：頭發干枯與人體內臟的功能密切相關
1、人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭發失去濡養導致頭發干枯。
2、營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等。
3、某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。
結語：女性朋友們看了上文以后，對于如何護理頭發都有了一定的了解。現在是秋天，天氣比較干燥，很多女人都會覺得自己的頭發也變得干枯毛躁，所以在這種時候，我們更應該注意保養和呵護自己的秀發。
