現在脫發的問題已經越來越普遍了，很多二十多歲的年輕人都開始有了脫發的現象。很多人也覺得奇怪，明明在以前脫發是只有中老年人才會出現的，為什么現在年輕人也開始脫發了?脫發的原因有哪些呢?
中醫學認為的脫發原因
一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根干涸，或發虛脫落;二是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使濕熱上蒸巔頂，侵蝕發根，發根漸被腐蝕，頭發則表現粘膩而脫落。
正常代謝
頭發也有自己的生命周期，我們的頭發并不是無限制的一直生長的，一般人體的毛發在二十八天左右就會是一個代謝期。比如眉毛和睫毛也都是這個樣子，所以少量的脫發其實是正常的現象。
不正常的掉頭發，是因為頭發的生長受到了影響的緣故。頭發的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭發就會因缺少營養、生長不好而短命脫落。
這樣的人就容易掉頭發，掉的也比較多。有人生過一場大病以后，頭發掉得稀稀拉拉的，可能就是這個原因。
大腦受刺激
當腦子里面有很多事情要擔心的時候，精神比較緊張或者不開心的時候，大腦也會受到影響，進而影響到我們的頭發。長期如此頭發就會有脫落的情況，所以我們常常會看到一些精神壓力很大人有白發和脫發的情況。
頭發也得補充營養
掉發和平時的飲食也有很大的關系，你可以看一下平時補充的營養是不是都全面呢?有沒有一些挑食、偏食的情況?如果沒有補充足夠的維生素或者蛋白質都會出現脫發的情況哦。
多喝水
不管身體出現了什么問題，基本上都需要建議大家多喝水，脫發也不例外，如果頭發比較缺水的話也會出現掉落的情況，所以每天八杯水請大家一定要做到。
減少染發燙發
經常的燙發或者染頭發的朋友，看一下你的頭發是不是很干枯、毛躁呢?這是因為燙發的機器和染發膏里面都有一些刺激性的化學物質，對我們的頭發都是有一定的傷害的。
所以大家一定要盡量的避免過分的燙染頭發，一般來說多一年兩次就可以了?，F在市面上也有一些號稱天然的染發劑，大家在選購的時候可以認真的看一下成分表哦。
