8.土茯苓煲龜
烏龜1只(約250～500g)，土茯苓200～250g。將烏龜放盆中，沖入熱水，然后洗凈，宰殺去內臟、頭和爪，連龜甲同用。土茯苓先煮熬一小時，然后放入龜再煎3小時以上;吃龜肉，飲湯。
適用于皮膚瘙癢癥之濕熱類型及燥熱類型患者。本品有清熱解毒除濕作用。
9.銀耳羹
銀耳6g、冰糖15g。用溫水將銀耳浸1小時，摘去蒂頭，擇凈雜質，然后入鍋，加水適量，小火燉約2～3小時，待銀耳熟爛湯稠，兌入溶化的冰糖汁即可服用。
適用于老年性瘙癢癥之陰血不足之燥熱證或陰虛火旺證。
六、防治要點
1.保持心情舒暢，良好的生活作息習慣。
2.保持皮膚有一定的油潤性，以避免因皮膚干燥、脫屑、抓癢而發展為全身性皮膚瘙癢。
3.保持室溫恒定，過高過低均可誘發皮膚瘙癢。
4.內衣好選擇棉紡品或絲織品，勿用化纖類內衣。
5.洗澡宜根據皮膚潤澤而定，過于干燥者不適宜于過勤洗澡。
6.宜加強平素的飲食調養，使氣血津液得到平衡而不致虛耗過大，則皮膚潤澤，瘙癢癥自不會出現。
結語：通過上面的介紹，大家是不是對皮膚瘙癢該如何治療的方法已經完全了解了呢?洗澡的方式要正確，還可以通過食物和一些外服的藥來緩解皮膚瘙癢。治療皮膚瘙癢的方法很多，但是我們平時一定要注意自己皮膚的清潔，注意個人衛生。希望小編今天的介紹能夠給大家帶來幫助。
