用白醋能治灰指甲嗎

　　白醋能治灰指甲

　　方法

　　1、首先要準備250g大蒜，然后把蒜拍碎。

　　2、把拍好的蒜放進白醋里泡上一夜，白醋以完全沒過大蒜為宜。然后密封。

　　3、先用溫水浸泡指甲15分鐘以上，主要是讓指甲軟化，好是十個手指一起治療，防患于未然。

　　4、等指甲軟化之后，用指甲銼將病甲邊緣銼掉。然后把手放進泡好的醋蒜溶液里，每天早中晚各一次，每次泡30分鐘左右，一星期左右就能見效。

　　白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌忌酸性環境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。

　　白醋還有的好處

　　1、白醋泡腳可以滋潤、美白皮膚。白醋泡腳有美容的效果，這也是女性那么鐘愛于白醋泡腳的原因。女性只要經常堅持用白醋泡腳，可以使得皮膚變得更光滑，而且還能增強皮膚的彈性。

　　2、白醋泡腳可以改善腳氣。因為白醋有殺菌的作用，所以也適合腳臭人群。用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重復用7-10天后換新醋，建議朋友們在治愈腳氣后經常泡腳，即可防止腳氣復發，又可強身健體。

　　3、睡前用白醋泡腳可以消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。

　　4、白醋泡腳可以改善睡眠。如果我們有失眠問題，可以在睡前40分鐘，用白醋進行泡腳，這樣既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、松弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。