老年人耳鳴如何治療

　　老年人出現耳鳴的概率是很大的，耳鳴嚴重的影響老人的聽力，及時治療很有必要。人們比較好重視起來，隨著年齡的增長，到了老年時期，身體的各個器官的開始衰退，聽力越來越差也是必然的。美國一組資料報告55～64歲患病率為9%，65～74歲為11%，女性多于男性。許多患耳鳴的人聽力正常，而另有一些老人常伴有重度聾。老年人容易發生耳鳴，輕者耳畔仿佛有遠處的蟬鳴聲，重者有如汽笛聲甚至擂鼓聲。夜以繼日嗡嗡作響，弄得老人心神不安，影響睡眠與生活，也勢必影響身體健康，實是令人苦惱的病癥。

　　老年人耳鳴的療法

　　老人耳鳴還可以通過一些自我的調節和按摩方式來達到緩解，甚至治愈的效果。屏氣法定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣竄入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2-3天。搓掌法，坐定搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，

　　老年人聽力越來越不好，出現耳鳴也是無法避免的，這是人生的一種自然生理現象，但是了解老年性耳鳴如何治療能有效的減少耳鳴給老年人帶來的痛苦，避免一些不必要的麻煩，耳鳴會導致老人耳聾的，因此避免老年人耳聾就得重視耳鳴現象。

　　以下推薦幾個緩解老年性耳鳴的方法

　　1.鼓膜按摩：將兩手掌同時堵住左右耳，擠壓后迅速離開，多做幾次，這樣可以促進耳部的血液循環，對緩解耳鳴以及緩解腦部疲勞有好處。

　　2.耳部按摩：洗臉時輕輕按摩揉搓耳朵及耳垂，或是將雙手掌按住耳部，拇指置于腦后，四指敲打后腦勺，這樣可通過刺激神經末梢來促進血液、淋巴循環和組織代謝，調節人體臟腑功能，緩解耳鳴。

　　3.張嘴和閉嘴：每天早晨起來時，將嘴大限度地張開，向外呼出一口氣，然后用力吸一口氣再閉合起來，張張合合，連續多次。這樣不僅能使臉部的肌肉有節奏地運動，還可以保持耳咽鼓管的通暢，使耳朵內外的壓力保持平衡，對于防治耳鳴有很好的效果。

　　4.屏氣法：定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使空氣進入耳道，直到感覺轟轟有聲為止，這樣可以增加耳部各個血管的壓力，使更多的血液在此集中，對緩解耳鳴有好處。