它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進，增加分泌，所以，想要有個健康寶寶的女人，一定要堅持補充天然維生素E。

　　年輕心血管

　　其實，維生素E不僅對女性好，男性也同樣需要維生素E。芬蘭Helsinki大學的簡娜M、萊帕拉博士及其同事在10月份出版的《神經學文獻》雜志上發表了一份研究報告，該報告指出，患有糖尿病和心臟病史的高血壓男性患者，可以從補充維生素E中得到幫助。

　　另一方面，抽煙男性更需要多服維生素E，以消除自由基。

　　天然維生素E美容多用途

　　建議：天然維生素E+天然維生素C膠囊=佳美白效果!堪稱美白"黃金搭檔"

　　蜂蜜是天然維生素E不僅適合天天服用，還可外抹，內外并用效果更佳。

　　DIY配方一

　　1、取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙成糊狀。

　　2、敷面15分鐘后，用溫水洗凈，注意好不要用過燙或過冷的水。

　　3、此法能將毛細孔里的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

　　DIY配方二

　　1、秋冬干燥時節，只需用蜂蜜，滴一滴混在乳液或面霜中，將其涂于需要保養的部位。

　　2、在特別干燥的季節，沐浴后，將積安堂蜂蜜維生素E混合護膚乳液一起使用，能避免干燥起皮。

　　3、長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

　　DIY配方三

　　1、取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中，滴入蜂蜜天然維生素E兩滴，混合調勻。

　　2、用刷子涂抹在雙唇上，厚厚一層。

　　3、15分鐘后，將多余唇膜擦凈。

　　4、此法能使MM的嘴唇紅潤、亮澤，特別適合干燥的冬季和大風天氣。

　　結語：對于一些愛美的女士來說維生素E是一種非常好的保健食品，對于美白肌膚是非常有幫助的，在生活中我們也可以對吃一些富含維生素E 的一些食物。相信介紹了那么多的一些維生素E的作用和美白的方法。讓我們一起來試一試吧。