時(shí)光飛逝，立夏時(shí)節(jié)已經(jīng)到來(lái)，很多女性朋友都在苦惱夏季應(yīng)該如何防曬。夏季陽(yáng)光太過(guò)灼曬，一不小心很容易變黑，那么有什么好的防曬方法呢?今天我們就一起來(lái)了解一下夏季護(hù)膚如何防曬比較好吧。

　　夏季防曬妙招

　　絕招一 出門(mén)時(shí)裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的

　　出門(mén)時(shí)，眼鏡、口罩、帽子、外套等，通通往身上套，保證你不會(huì)被紫外線(xiàn)曬傷。但是有一個(gè)問(wèn)題你要注意了，90%的情況下你會(huì)被當(dāng)作是從火星來(lái)的外星人。

　　絕招二 出門(mén)之前全身涂滿(mǎn)防曬霜

　　一般呢，這個(gè)方法只有女同胞會(huì)接受，男同胞會(huì)對(duì)此嗤之以鼻，畢竟這個(gè)方法比較女性化嘛。

　　絕招三 平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜、水果

　　這個(gè)呢，就比較方便了，不就是吃嘛，誰(shuí)不會(huì)呢?但每天堅(jiān)持吃，這就需要毅力了。

　　絕招四 晚上再出門(mén)

　　晚上出門(mén)肯定不會(huì)被太陽(yáng)曬了，這時(shí)候太陽(yáng)公公早就回家睡覺(jué)了?？墒悄隳鼙ＷC白天沒(méi)有人約你出去嗎?

　　絕招五 立志成為宅女

　　成為宅女這個(gè)想法不錯(cuò)，但工作怎么辦?男朋友怎么辦?還有就是你爸媽每天看到你肯定會(huì)覺(jué)得厭煩，極有可能把你掃地出門(mén)。

　　6個(gè)小絕招讓你白皙一夏

　　一、防曬霜用量別少于半茶匙

　　夏天的紫外線(xiàn)強(qiáng)，我們所對(duì)抗的就是涂抹防曬霜和佩戴防曬工具。說(shuō)起涂防曬霜，它的用量其實(shí)很重要，如果不夠量的話(huà)，再高的SPF都會(huì)變小。所以哦，如果拿不準(zhǔn)用量的親，可以找一把小茶匙，擠滿(mǎn)半茶匙才算夠哦。

　　二、外用抗氧化物

　　石榴、綠茶、咖啡豆等，它們都是有著抗氧化成分的護(hù)膚成分哦。很多皮膚專(zhuān)家們都建議，應(yīng)該使用含有這些成分的抗氧化護(hù)膚品，這樣能幫助肌膚做好對(duì)抗自由基傷害的準(zhǔn)備。在使用防曬霜之前先用抗氧化的護(hù)膚品，這樣就能萬(wàn)無(wú)一失了。