長皺紋的原因有很多，比如說年齡的增加是我們都知道的一種原因。長皺紋吃什么?皺紋總是和衰老會畫上等號，所以去皺是大家都比較感興趣的事情。長皺紋怎么辦？如果你也有皺紋，就請看今天的文章內容吧!

　　長皺紋的原因

　　動作

　　有的時候我們會一些很年輕的人也有大量的皺紋，這是為什么呢？其實是和自己的面部表情有一定關系的。當我們反復的去應用某一些皮膚和肌肉做表情的時候，它們老化的速度就會比較快。因此想要去皺紋，要減少不必要的面部表情。

　　保養不當

　　保養肌膚的步驟沒有做對的話，也可能會造成皺紋哦！比如說有一些人本身是想涂抹上護膚品來保養的，但是由于力度太大，造成了肌膚的拉扯，長期下去就形成了皺紋。在此提醒大家，涂抹面霜和眼霜的時候，一定要小心。

另外卸妝和潔面的步驟我們也要注意，想要把面部給清潔干凈，不少人都會用力的去搓揉。使用毛巾或者是潔面巾、雙手的時候我們都要力度輕一點。并不是洗臉的時候越用力效果就越好的，只要力度適中，使用合適的潔面產品就行了。

　　體重波動

　　體重在短時間內如果有比較大的變化，對于皮膚也會有影響。比如說一個人本身比較胖，突然瘦了很多，但是皮膚卻不能很快的也做出改變，而是呈現出很松弛，帶有皺紋的樣子。突然變胖的時候，皮膚也會出現橘皮組織，同樣能看到皺紋。

　　飲酒

　　過量飲酒會影響體內激素的分泌從而加速皮膚衰老，出現皺紋。

　　吸煙

　　吸煙會使皺紋增加，因為煙霧中的一氧化碳與紅細胞的附著力比氧氣要強。當一氧化碳附著在紅細胞表面后，會使組織、皮膚造成缺氧狀態。此外，煙霧中的有害或分不斷侵害著血管，影響皮膚的血液循環，從而使皮膚失去彈性和光澤，皺紋也隨之出現和增多。

　　缺損

　　牙齒的缺損造成口周皮膚松弛。皺紋便是突出例子。

　　休息不夠

　　失眠熬夜或睡姿不正，直接反映在臉上，長期下來，衰老的痕跡便愈加強烈。