現在的人們都非常重視自己的外表，特別是女性朋友，所以做好皮膚護理非常關鍵，生活中大家要做好皮膚的補水，關于皮膚補水的方法有很多，要選擇適合自己的一種，補好水能夠帶來很多的好處，大家要了解，吃什么能夠為身體補水呢?下面會有詳細的介紹。
皮膚補水的方法
1、加熱潔面產品
想要做好皮膚的補水，首先應該要做好潔面，首先要先將洗面乳擠出來，然后加入少量的溫水化開再使用，這樣做能夠減低刺激性，還可以維護皮膚的酸性保護膜，特別是對于保水能力較差的人群，這種方法較為適用，能夠為皮膚補水。
2、濕毛巾敷臉
濕毛巾敷臉能夠為皮膚補充水分，大家要在洗完臉后，用一塊濕濕的毛巾敷在臉部，要等待幾分鐘時間取下，這樣能夠讓我們的臉部的毛孔打開，之后使用精華、爽膚水之類的護膚產品，能夠起到快速補水的效果，有效的改善皮膚缺水的癥狀。
3、濕敷爽膚水
干性皮膚的人，在平時應該要注意護理好自己的面部，比較好的一種 補水方法，就是使用濕敷爽膚水的方法來進行補水，首先應該要取兩片化妝棉，均勻的倒上爽膚水，然后分別敷在臉頰的兩邊，一般敷15分鐘的時間取下，之后進行護膚即可。
4、補水面膜
想要快速補水也可選擇補水面膜，清洗臉部之后將面膜敷在臉頰上，等15分鐘的時間取下，之后用清水沖洗干凈，拍打水乳等護膚品。
5、溫水洗臉
無論是夏季還是冬季，水溫不能過溫或是過冷，對于皮膚都會產生一定的刺激作用，因此使用溫水洗臉是佳的選擇。
6、補水噴霧
外出工作還是游玩隨身攜帶補水噴霧，隨時給肌膚補水，可購買專門的補水噴霧，也可將自己的爽膚水倒入噴霧瓶子中，每隔一段時間使用一次，預防脫妝。
1.保護好皮膚屏障。皮膚屏障對于我們每個人都尤其重要，皮膚屏障健康可以抵御外界的細菌傷害，能夠很好地把水分鎖在皮膚里;皮膚屏障受損后就會很容易就被細菌入侵，皮膚變得敏感，而且皮膚的水分極其容易流逝。
皮膚屏障受損有這幾點原因：1.不注意防曬受紫外線的侵害。2.長期去角質、使用清潔力過強的產品。2.使用的產品中刺激成分太大。4.壓力過大，分泌失調。5.長期不間斷的敷面膜。這些習慣都會損害我們的皮膚屏障，有這些習慣的小姐姐們一定要注意不要再繼續了。
2.根據自己的膚質選擇護膚品。很多小姐姐購買護膚品時只會注重護膚品的品牌、功效，往往會忽略這個產品是否適合自己的皮膚去使用。有些小姐姐使用了不適合自己膚質的產品就會過敏，臉上變的紅腫。
