適合補水的茶飲
銀耳枸杞茶
材料
銀耳、枸杞、冰糖。
做法
將銀耳洗凈，放水浸泡一段時間，直至泡開;在將銀耳放入鍋內，加入適量的水，煮熟;加入冰糖以及枸杞，煮開，即可飲用。
功效
能夠滋潤肌膚，補充肌膚所必需的水分，同時能夠改善肌膚暗沉膚質，增加光澤。
玫瑰蜂蜜茶
材料
玫瑰花，紅茶、檸檬片、蜂蜜。
做法
將玫瑰花泡入紅茶當中，加入檸檬片和蜂蜜即可。
功效
玫瑰檸檬茶除了能夠補水之外，還能夠調理血氣，養顏美容，促進血液循環，排除疲憊等功效，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
綠豆菊花茶
材料
綠豆，菊花，檸檬，蜂蜜。
做法
將菊花放入鍋里煮沸，然后將檸檬汁和綠豆沙放進鍋里攪拌，即可飲用。
功效
能夠排毒養顏，使皮膚更為干凈潔白。
結語：每個女人都想要水潤靚麗的肌膚，那么平時都要養成良好的護膚習慣，只有正確的護膚才有美容的效果!上述小編介紹的這些補水保濕的技巧大家都學會了嗎，一定可以有效的幫助大家美容護膚的哦!大家自己在享受美麗的同時也可以分享給身邊的朋友們哦!
