到了冬季，很多女性就覺得已經沒有了防曬的必要性了，但是事實真的如此嗎?答案是否定的，事實上，不管在什么季節，我們都要做好防曬的工作。對于冬季護膚來說，同樣需要注意這一點哦!那么冬季應該如何防曬呢?下面就一起來了解下吧!

　　進入冬天以后，有些人將夏季的戶外娛樂活動也改為室內。經常去歌廳、舞廳唱歌、跳舞，在去之前你也要做好防曬工作。

　　因為歌廳、舞廳中的紫光燈，也會放射出紫外線，當然也會"曬黑"你的皮膚。喜歡去健身房或美容院照射太陽燈，喜歡健康皮膚顏色的入，可能在冬天去的次數更多一些。

　　坐在室內就可以享用日光成效，真是一種時髦。

　　很多女性會去健身房或者美容院護理自己的肌膚，讓肌膚通過日光燈來獲得健康的膚色。同時這種方法還能幫助我們治療皮膚病。不過如果照射過度的話，同樣會帶來曬傷的可能性哦!所以在冬季，我們一定要注意使用防曬的產品哦!

　　因為果酸護膚品會使肌膚變得較薄、較薄弱，不耐日光紫外線。

　　因此，使用果酸保養品的人，平時不能忽視使用防曬指數較高的物理性防曬品，來增強肌膚維護，避免新生的肌膚受到危害。

　　肌膚較敏感的人，好使用植物配方的防曬產物)防止困化學性成分而導致敏感反應。通常人認為，冬天沒有劇烈的太陽，皮膚不會受到紫外線危害。

　　其實人體膚，色深淺，生要由肌膚中黑色素細胞所制造的麥拉寧黑色素的多少確定。

　　在紫外線照射下，基于皮膚天然防御系統，黑色素細胞會產生黑色素，以阻絕紫外線對皮"下細胞引起的危害，皮膚顏色就會呈現"被曬黑"的紅黑色。

　　而由于臭氧層的損害，紫外線對皮膚的侵襲更直接，所以就算在冬天，皮膚也會囚紫外線危害而變黑。

　　四季的日光中都有紫外線危害，因此不管你身處何種處境都需要阻隔紫外線。使用防曬保養品是防止紫外線危害的要素之一。

　　應將含防紫外線成分的保養品，作為日常皮膚的基礎保養。有效地阻隔紫外線，不止可以防止肌膚曬黑，一段時間后，也可使皮膚逐漸地轉白。

　　遠離紫外線的話，我們的肌膚就能自然的去除黑色素。對于這一點，很多女性應該并不了解吧。其實很簡單，這是因為黑色素是人體抵御紫外線而形成的，所以如果不接受外界的刺激的話，那么黑色素就會自然的褪去，你也就能夠擁有白皙的肌膚了。

　　在選擇防曬霜時，防曬指數SPF值并不見得越高越好，SPF能有效阻隔90%以上的紫外線。

　　而更高的防曬指數，比如SPF30并非高于SPF15兩倍以上，但卻含較多的防曬成分，這就勢必會增加皮膚包袱，引起粉刺、痤瘡的形成。

　　所以說，防曬指數越高的防曬品，雖然防曬的時間稍長一些，但對皮膚其它方面的刺激卻不可忽略。

　　因此，SPF15是肌膚科醫生常推薦的防曬指數。如果只在夏日防曬，黑色素細胞代謝后，仍會因冬季紫外線刺激再度生成黑色素。

　　而市面上的美白產物，都只能提供短期的美白功能。

　　除了注意防曬之外，在冬季，我們也要認真的進行的肌膚的護理才能獲得佳的保養功效哦!那么冬季護膚應該怎么做呢?下面就讓小編為大家介紹下冬季護膚的幾個小妙招吧!感興趣的女性就跟著小編一起來學一學，然后充分呵護自身肌膚吧!

　　冬季皮膚保養有妙招

　　冬季皮膚容易干燥，色素沉著似乎也更嚴重。對愛美MM來說，冬天該如何保持肌膚的好狀態，是大家關心的，今天小編就為大家提供冬季皮膚保養“攻略”。

　　多喝水多吃蔬菜

　　每天晨起喝一杯溫水。因為經過一晚上身體缺失很多水份，我們的皮膚一定會感覺到特別的干燥，簡單的方法是喝一杯溫水，不僅可以排毒，還可以快速地補充肌體流失的水份，讓你的皮膚真正地感受到由內而外的水潤感。多吃含有維生素A較多的食品，可保護皮膚、防止皺裂。

　　溫柔洗臉注意防曬

　　洗澡用水不要太燙，也不要大力揉搓。洗完澡后涂些潤膚露或潤膚油防止皮膚干燥。潔面產品可選擇溫和含有氨基酸等保濕成分的產品。冬季補水的同時，萬萬不可忽視了非常重要的防曬。戶外到處都有紫外線，若不注意肌膚容易迅速老化。外出時應使用含適當防曬因子的護膚品，以達到防曬、保濕的作用。

　　滋養保濕注意防寒

　　冬天的肌膚需要更多的保濕乳液，定期做面膜，含有豐富營養成分的滋養保濕乳液可迅速滲透至皮膚里層，保持皮膚內的油脂和水分，保護皮膚的彈性及柔嫩。冬季可選用含維生素A、維生素D的軟膏按摩，帶上手套入睡，第二天早上你會驚奇地發現，手像嬰兒皮膚一樣嬌嫩。

　　結語：美容一直以來就是女性關注和追逐的話題，尋找各種各樣的美容方法達到保養的效果!其實生活中有許多的美容小技巧是我們不知道的，這就需要我們細心的觀察和發現了!了解了小編給大家介紹的這么多的美容常識，一定可以有效的達到保養的目的哦，希望每個女人都可以健康美麗!