礦泉水的妙用

　　1、減肥者因限量進(jìn)食，燃脂排毒，飲用礦泉水可以加速脂肪燃燒和胃腸蠕動(dòng)，治療便秘，通暢排泄;

　　2、運(yùn)動(dòng)者在活動(dòng)后，能量消耗多，飲用礦泉水能立即吸收適量電解質(zhì)，補(bǔ)充水分和礦物質(zhì)，從而保持旺盛的體力和元?dú)?

　　3、嬰幼兒及孕婦飲用礦泉水，其中的微量元素有助于幼兒生長(zhǎng)和胎兒的發(fā)育健康;

　　4、餐后飲用礦泉水，有利于營(yíng)養(yǎng)成份的消化吸收，充分排泄食物中有害物質(zhì)和多余脂肪;

　　5、飲酒之后，飲用礦泉水，可以稀釋酒精濃度，減輕肝腎負(fù)擔(dān);

　　6、心浮氣燥，焦慮不安時(shí)，飲用礦泉水可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，松弛大腦皮層，放松心情，安定情緒，改善造血功能，提高人體免疫機(jī)能，有利于入眠;

　　7、中老年人飲用礦泉水，可以增加鈣質(zhì)吸收，增強(qiáng)骨骼密實(shí)度，沖淡粘稠的血液，防止腦血栓或心肌梗塞發(fā)生，降低人類冠心病發(fā)病率;

　　8、空腹飲用礦泉水能溶石、排石，降低膽腎結(jié)石發(fā)病率，并促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，軟化通暢積存糞便利于排泄。

　　在飲用桶裝礦泉水時(shí)應(yīng)注意做到以下幾項(xiàng)

　　1.飲水機(jī)一定要放在陰涼避光的地方，千萬不能放在陽光直射的地方，以免滋生綠藻。

　　若實(shí)在有困難，也應(yīng)采取措施，為水桶加罩避光桶套。

　　2.打開的水桶秋冬季要在2-4周內(nèi)用完，春、夏季好在7-10天內(nèi)用完。

　　3.飲水機(jī)不要長(zhǎng)時(shí)間通電加熱、反復(fù)燒開。

　　反復(fù)燒開的水不宜飲用。

　　4.用過的空桶要放置在干凈的地方，不要往里面倒臟水、扔污物(如煙頭之類)，而造成礦泉水廠清洗、消毒困難。

　　5.飲水機(jī)要定期消毒，好半年一次。避免二次污染，保證飲水安全衛(wèi)生有益健康。

　　6.水一旦產(chǎn)生細(xì)菌，可加熱消除細(xì)菌。

　　總結(jié)：經(jīng)過上述的講解，小編相信大家對(duì)礦泉水有了一定的了解，知道了用礦泉水洗臉好不好，也知道了礦泉水洗臉的功效，也知道了礦泉水是否可以美容，如果您還想了解礦泉水的相關(guān)內(nèi)容，可以繼續(xù)閱讀下面的文章。