春季混合性皮膚保養

　　到了春季，混合性肌膚的MM們不是臉頰太干，就是T區太油，想要兩個都能照顧到，真的很麻煩啊。別著急，按照下面講解的步驟來，包你一整天成功控油并且不干燥。

　　6：00

　　起床后，先去洗一個溫水浴，讓你的臉和全身都有一個清爽的開始。在清潔臉部的同時，可考慮使用適合混合性皮膚的產品來平衡油脂分泌。這類產品在洗后會覺得很清爽，而兩頰也不會過于干燥。如果有面部磨砂膏或去角質類的潔膚品，大約每星期使用一次即可，千萬別過度使用，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

　　6：30

　　使用專業的控油產品進行控油。市面上有很多T區控油產品，可以持久控制T區的油脂分泌，同時在T區形成亞光的效果。T區控油產品，應用在乳液之后，等到前面涂抹的乳液快干時再均勻涂上控油粉凝霜。有的產品可能因浮粉比較重而留下白色的印跡，因此一定要注意不能涂得太厚。

　　6：40

　　抵抗紫外線是這個季節控油的重點。為了防止油膩和堵塞毛孔，你可以選用清爽無油的防曬品，它們在具有防曬效果的同時，還可以賦予肌膚清爽感。當然，選擇清爽防曬品時，應認清外包裝上的Oilfree(不含油脂)標識。

　　化一個清爽的妝容也是全天控油的重要步驟，不要使用油脂含量過高的彩妝品，而應選擇那些防汗不脫妝的睫毛液、粉底液等，更有利于長久保持妝容。

　　另外，有些控油產品可以在妝后使用，或者可以直接擦上去油的粉餅，來減少泛油的概率;如果是臉部全面出油的話，在上妝前可以使用含有VC、VB2、VB6等成分的爽膚水，它可以有效地減少油脂分泌，防止皮脂溢油。

　　7：00

　　清淡的早餐是長久保持肌膚清爽的秘訣。用蔬菜和水果代替濃咖啡與速食米粉，一盆香甜的水果沙拉和一碗燕麥片可以保證你的精力充沛，同時又不會過于油膩。當然，出門前別忘了喝一大杯涼開水。

　　公共汽車里人頭涌涌，不妨隨身帶上一小包吸油面紙，隨時吸去臉上的汗液和油光，否則只消一個小時，臉上的妝就全完了。

　　10：30

　　坐在有空調的寫字間里，竟然還是覺得又悶又熱。不知不覺已經過去兩個小時了，拿吸油紙吸去T區的油光吧。然后從抽屜中拿出可以讓肌膚滋潤的清爽噴霧。特別是長時間處在空調環境里，肌膚的水份是很容易被帶走的。

　　12：00

　　午餐時間，仍以清淡為主。不過為了保持下午的工作狀態，適當補充營養也是應該的。不妨在午餐里加些以前很少吃的西芹，既可促進腸胃蠕動，同時又能清血，經常食用對緩解面皰等油性皮膚的癥狀有很好的效果。

　　14：00

　　開始工作時，先為自己沖上一杯綠茶吧，不僅僅是為了提神哦。書上說綠茶可以調節皮膚及身體的新陳代謝，使皮膚清爽不易出油，喝一杯，一舉多得。

　　19：00

　　晚飯可以考慮做一道涼拌苦瓜，雖然有點微苦，不過可以消暑降火，對于改善油脂分泌過盛效果十分顯著。晚餐也是要以清淡為主，七分飽就可以了。