20：30

　　累了一天，該是好好休息的時候了。但是千萬不可就此睡去，重要的工作還沒有做呢。

　　經過一天的奔波，肌膚一定也累壞了，首先應讓它放松一下。去洗個澡吧，當然，要先用卸妝水卸妝，再用弱酸性的潔面乳洗去臉上的油污，然后使用收斂化妝水作第二次清潔。注意避免使用含有酒精成分的收斂水，以免刺激皮膚。

　　接下來還可以再敷一個去油面膜。這種專門為油性肌膚研制的油光調控面膜，其中含有收斂成分，對皮膚油膩特別有效，可以徹底溶解并清除毛孔深處的臟東西和油脂。如原漿海泥面膜的礦物顆粒有較好的吸附作用，可將毛孔深處污物吸附出來，使肌膚深層清潔、毛孔細膩;而那些撕剝型面膜也有較好的清潔作用，每星期只需使用一次就行了。

　　21：00

　　專家們說，當人體壓力過大、情緒緊張、身體疲憊及荷爾蒙失調時，肌膚就會出現失衡的狀態，出現油脂分泌過多的現象。因此，要注意日常的作息習慣，不能過度熬夜。在看一會兒自己喜歡的小說后，就要準備睡覺了。

　　混合性皮膚的MM臉頰部位和嘴唇兩邊是干燥的，而在T區很容易出油出汗，如果清潔不干凈會有痘痘滋生，毛孔粗大。相對的，保養方式自然會比單純的干性或油性肌膚復雜。想護理好混合性皮膚，就要講究正確的護理方法，今天小編跟你分享混合性皮膚怎么樣護膚。

　　一、清潔

　　選購洗面奶時要注意避免泡沫型，要選擇去污強的洗面奶，重點清潔額部、鼻部、口周及下頜部位的油性皮膚處，而面頰部位抹一下就可以，達到綜合清潔的效果。潔面時，還可采用冷熱水交替洗臉，可用溫熱水將“T”字部位清洗干凈，再用冷水將整個臉部清洗干凈。

　　二、去角質

　　混合性皮膚去角質一周多兩次。臉上的角質層太厚，會影響了皮膚的吸收，所以做面膜很重要。混合型皮膚的人因為T區較油，毛孔比較粗，而兩頰可能是中性或者偏干的，所以可以選擇有控油收縮毛孔作用的面膜敷在T區，補水作用的敷在兩頰和額頭。

　　三、爽膚水

　　爽膚水一天兩次。混合型的皮膚在選擇爽膚水時注意不要使用含有酒精的爽膚水，選擇要以保濕為主的。使用爽膚水時要用化妝棉，才能達到均勻、全面的效果。如果覺得鼻子特別油，可以在擦好爽膚水后，把化裝棉敷在鼻子上，干了以后拿掉，控油效果不錯。

　　四、乳液

　　乳液的使用也是一天兩次。很多MM覺得自己的臉已經很油了，一直很怕涂乳液，其實這是保濕控油的關鍵一步。混合型皮膚在選擇乳液時要注意其保濕和控油作用，讓皮膚恢復適當的水油平衡。

　　五、隔離保護

　　隔離是早上護膚的后一步，晚上不用。影響皮膚的因素有很多，所以在每天日間的保養中要加一步隔離保護—也就是使用隔離霜、粉底或者防曬霜。混合性膚質在選擇隔離產品時要注意選擇質地輕盈，不要給皮膚太大負擔。

　　提示

　　一、在日常保養時，要加強保濕工作，不要涂油膩的保養品。干燥的部分要著重保濕，用熱敷促進新陳代謝，做化妝水，保濕乳液加強保濕，以補足水份。

　　二、在日常生活中，要多注意飲食平衡，可大量食用富含維他命A、B、C等的水果蔬菜，少食高脂肪類及避免辛辣刺激性食物，多喝白開水，對皮膚的調理有著良好的輔助作用。