春天已經(jīng)過去，活力奔放的夏日終于在千呼萬喚中款步而來，美女們換上了輕薄的衣衫，然而臉上卻開始層層武裝了起來：帽子、太陽鏡、口罩等，有的人是怕好皮膚會(huì)曬黑變丑，有的人則是怕本來就沒那么細(xì)致的皮膚再雪上加霜。如此雖然擋住了紫外線的侵襲，也阻隔了人們“愛美”的目光。

　　皮膚為什么會(huì)曬黑

　　因?yàn)殛柟庵杏凶贤饩€，紫外線能夠穿透皮膚，表現(xiàn)出來就是皮膚灼傷，嚴(yán)重的是導(dǎo)致皮膚癌。雖然紫外線在到達(dá)地球表面時(shí)已經(jīng)被臭氧層有效的阻隔，但人們的戶外活動(dòng)時(shí)間還是不宜過長。

　　而皮膚之所以會(huì)曬黑，那是因?yàn)槲覀兊钠つw表皮的基底含有黑色素細(xì)胞，為了使皮膚免受紫外線的傷害，黑色素細(xì)胞會(huì)分泌黑色素來抵擋。紫外線越強(qiáng)，黑色素分泌越多，這時(shí)我們的皮膚就會(huì)變黑了。另外，日光燈在使用時(shí)也會(huì)有一定的紫外線。

　　由于黑色素決定皮膚顏色的深淺，紫外線會(huì)加快黑色素的制造速度，所以夏日的美麗前提是防曬。除了使用陽傘、口罩等外部工具之外，我們可以選擇防曬霜。防曬霜如何選擇和使用，這又是一門大大的學(xué)問了。

　　如何選擇防曬霜

　　防曬直接的就是使用防曬霜。我們?cè)谔暨x和使用防曬霜的時(shí)候，總會(huì)認(rèn)為防曬指數(shù)越大、涂抹越多，防曬效果會(huì)越好，其實(shí)這是一個(gè)誤區(qū)。在購買防曬霜之前，首先應(yīng)了解防曬霜的相關(guān)信息。

　　SPF是指防曬指數(shù)，防曬指數(shù)越高，防曬的效果越好，但是產(chǎn)品中含有的防曬劑就越多，帶給皮膚的負(fù)擔(dān)也就越大。SPF針對(duì)的是UVB段的紫外線，其實(shí)紫外線中有90%以上的是UVA段的紫外線，促使皮膚衰老的是UVA，這樣一看，SPF指數(shù)就變得沒有那么重要了。防御UVA，還需要了解一下PA。PA抵御UVA，所以PA值越高越好，但現(xiàn)實(shí)是防曬產(chǎn)品中這一數(shù)值很難做高。