牛奶是生活中大家經常飲用的營養品，我們知道牛奶當中含有大量的蛋白質們可以補充身體蛋白質，不過現在人們對于皮膚的追求，很多人都會用牛奶敷臉，不過也有一些人說牛奶敷臉不好，那究竟用牛奶對皮膚好不好，今天小編就給大家介紹一下這個問題。
牛奶的功效是非常多的，營養價值很高，多喝牛奶可以補充體內的鈣元素和其他營養，牛奶除了用來喝之外還可以用來敷面膜或者當然洗浴用品，大家應該都知道牛奶具有極好的美容功效，涂在臉上可以讓肌膚變得白皙嫩滑。
其實人們的膚質是不一樣的，對護膚品的吸收能力也不一樣，如果您是敏感性肌膚就更需要注意了，因為敏感型肌膚對很多東西都是過敏的，包括牛奶，所以這類人群在使用牛奶面膜的時候一定要謹慎。
對于這個問題我們應該辯證的看，首先牛奶具有極高的營養價值，這點我們是不可否認的，但是畢竟牛奶不是專業的美容產品，所以即使有一定的美白功效，比起專業的美容產品還是要差很多的，所以還不如直接將牛奶喝下去，反而更容易吸收。
用牛奶怎么敷到臉上呢?把牛奶涂在臉上，約15分鐘后，洗掉，擦上一點美膚品，用幾天后你會發現你的臉部皮膚變得很有彈性且美白嫩滑。
牛奶含豐富的營養成分，對皮膚健美有著十分高的價值，因而有建議直接使用牛奶敷臉或自己動手將牛奶與一些水果混合做成面膜敷臉，這看上去似乎很道理。但事實上，這些提法并不科學。
首先牛奶是有名易受感染的物質，易受外界細菌感染而變質，如不慎使用后反而會令皮膚產生不良反應，甚至出現過敏現象;其次，一般的水溶性物質很難被皮膚所吸收，亦存在有刺激的成分。再者，自做面膜的程序繁多，相當費時，遠不及現在的面膜衛生方便。
如果你是油性膚質或有痘滋生，不能這樣用牛奶敷臉，會加重病情，引發更復雜的皮膚病。皮膚上有近二十種寄生微生物，而這些食品美容原料都是它們的上佳營養源，當這些食物制成面膜敷在臉上時，毫無疑問地會引發微生物的失衡，皮膚病也就來臨了。
一、牛奶幫助舒緩臉部敏感皮膚
牛奶不僅僅能給肌膚提供大量的營養成分，它所具有的酵素還能發揮鎮靜安撫作用，有效的舒緩過敏的肌膚細胞。因為日曬而造成的肌膚紅腫現象，用牛奶敷一敷就能有效的達到消炎消腫得到效果，敷完后皮膚感覺舒適，還能吸收進適量的水分，變得滋潤。
二、牛奶洗臉美白祛皺
經常用牛奶洗臉的人皮膚會變得滑滑的，白皙通透。這是因為牛奶中蘊含豐富的維他命和礦物質成分，具有天然的美白保濕效果，而且牛奶中的成分大多屬于脂溶性物質，很容易就被肌膚所吸收，迅速緩解肌膚干燥癥狀，減少細紋皺紋的出現，同時分解黑色素，讓皮膚變得細膩白嫩，更富彈性。
