夏季臉上的斑點顏色會比其他季節(jié)更深，白皙的臉蛋上長出斑點會影響自身的形象，為此美眉們非常煩惱，那么，夏季如何祛斑?夏季祛斑吃什么?夏季祛斑的方法又有哪些呢?今天小編就帶大家來看一看夏季祛斑的秘訣。

　　夏季祛斑之曬斑

　　產生原因

　　曬斑是因為臉部肌膚長時間受到日曬，從而堆積了黑色素所造成的，當肌膚中的酪氨酸經(jīng)紫外線氧化后就轉換成了黑色素。

　　祛斑方法

　　不管是為了預防還是已經(jīng)有色斑的美眉，在外出的時候都要涂抹防曬霜，或者準備遮陽帽和遮陽傘。

　　當然除了日常的防護，在防曬后女生要做到盡快洗臉，并用面膜冷敷鎮(zhèn)靜肌膚，然后再使用一些曬后修復的保養(yǎng)品，加強鎮(zhèn)靜肌膚的效果。

　　夏季祛斑之黃褐斑

　　產生原因

　　黃褐斑一般是由于人體內分泌紊亂所造成的，由于內分泌失調，身體中的激素水平不平衡，肌膚的保護屏障受到傷害，導致慢性的炎癥長期沉積在肌膚中，從而臉部出現(xiàn)斑點。

　　祛斑方法

　　黃褐斑是一個比較難以去除的斑點，美眉們除了使用一些具有高效抗斑成分的保養(yǎng)品外，還有就是要從內來調理。比如說配合一些藥物和食物來攻克黃褐斑，藥物可以食用氨甲環(huán)酸，谷胱甘肽等，而食物則可以食用一些含有豐富維生素C的食物，從內而外的祛除斑點。

　　夏季祛斑之黑斑

　　產生原因

　　黑斑的形成有多重因素，懷孕、口服避孕藥、某些藥物(如抗癲癇藥)及長期過度的紫外線照射，皮膚的老化發(fā)炎，或長期長痘痘、濕疹，都會刺激皮膚底層黑色細胞的繁衍，產生過多的黑色素，終形成黑斑。

　　祛斑方法

　　1、先去除老化角質：由于黑斑產生于皮膚的基底層，所以有效的淡斑護膚品應該是作用于肌膚深層，并且能夠有效地去除老化角質，從內到外淡斑。平日里可以先進行局部去角質，再進行美白護理。

　　2、小秘方內調養(yǎng)：每天喝一杯西紅柿汁或者胡蘿卜汁。西紅柿中含有非常豐富的維生素C，被譽為“維生素C倉庫”。長期用西紅柿食補，可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。它對淡化黑斑，防治皮膚粗糙有明顯的作用。