有關秋季護膚誤區

　　經歷過一個夏天的洗禮，秋天到來后，肌膚會陷入重重的“危機”當中。常言說，病急亂投醫，不少愛美的女性會不惜一切代價想要擁有完美的肌膚，當然也不可避免地進入一些誤區。那么，這個季節哪些護膚誤區要避免呢?

　　多喝水就能給肌膚補水

　　身體補水并不等于肌膚補水，所以并不是多喝水就能解決肌膚缺水問題。

　　事實上，喝下去的水只有極微量能補充到肌膚中。所以，要想補水只有直接補充肌膚細胞所需的水分，才能真正算是給肌膚補水。

　　自己調配的面膜有效且安全

　　網上流傳著各種各樣美白的小方子，看起來自己調配的面膜的確是天然無公害，因為沒有很多添加物和化學制劑。

　　但是，作為各種美容用品的門外漢，不具備相關的專業知識，沒有嚴格的比例比對，調配出來的東西也不見得安全，尤其是敏感肌膚，建議大家慎重，好在敷臉前用在手腕內側做個肌膚測試。

　　睡眠時間越多越好

　　俗語說春困秋乏，在秋天，人本來就容易感到乏力而不自覺地增加睡眠時間。如果再為了美容目的而睡"美容覺"，反而會讓人在夜間容易失眠從而對肌膚造成傷害。每日2時至6時是皮膚休息的佳時間，因此，建議能在22時前入睡。

　　長時間泡浴可以達到高溫潔面

　　不少女性熱衷希望通過泡浴達到肌膚光滑的目的，其實不然。

　　高溫雖然有利于皮膚廢物排除，但是經常洗桑拿，肌膚長時間處于高溫環境中，過度的汗液分泌會讓肌膚變得干燥，還會導致毛孔增大，同時熱度促進毛細血管擴張，受到刺激以后皮膚會泛紅，面部自然變得敏感，所以需要多注意。

　　頻繁去死皮真的能嫩膚

　　一些女性為了達到嫩膚的目的，會頻繁地使用去角質化妝品去死皮。

　　其實，頻繁去死皮并不能達到嫩膚的目的，反而會傷害肌膚。因為肌膚的外層是角質層，確實有許多干燥的死細胞，如果這一層變得太厚，護膚品的活性成分就難以進入皮膚深層發揮作用。

　　但是，皮膚的角質層并不是死皮，它的特殊結構有保護皮膚的功能，去死皮會使皮膚角質層一下變薄，雖然能立刻顯得非常嬌嫩，但是常去死皮會使皮膚衰老得更快，而且容易過敏。

　　通常情況下，皮膚表層薄，表皮的干濕保護層也不平衡，容易造成慢性脫水和油脂成分的經常性丟失。