那么我們應(yīng)該怎么樣的按摩面部呢?第一種方法就是輕拍的方法。我們可以用我們的手掌每天輕輕的拍打面部，這樣的話，就能夠起到使面部肌膚血液流動(dòng)順暢的作用。還有一種方法那就是輕輕揉我們的面部，這樣做也可以達(dá)到促進(jìn)面部血液循環(huán)的作用。

　　在拍完面部之后，我們可以選擇按摩自己的腹部，因?yàn)槲覀兠刻於家L(zhǎng)時(shí)間的坐在凳子上，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成我們的腹部有很多的贅肉，要知道肚子上一旦有贅肉就會(huì)影響我們的美觀，所以在這樣的情況下，我們每天晚上睡覺之前堅(jiān)持按摩自己的腹部的話，就會(huì)讓腹部 脂肪得到溶解，從而還給你纖細(xì)的小蠻腰。

　　小編在這里補(bǔ)充一點(diǎn)，那就是我們每天不論是上班還是工作，都離不開眼睛，所以說一天下來，我們的眼睛往往就會(huì)變得非常的疲勞，那么在晚上睡覺之前，我們就要做些小動(dòng)作來緩解眼睛的疲勞。

　　具體的方法就是我們可以先準(zhǔn)備一個(gè)湯勺，然后把湯勺放在熱水中浸泡，等湯勺變熱之后，再把湯勺卡在我們的眼睛上一直保持這個(gè)動(dòng)作，直到湯勺的溫度冷卻之后，再拿開。

　　在這一系列動(dòng)作做完之后，我們就可以發(fā)現(xiàn)原來疲勞的雙眼，現(xiàn)在變得一點(diǎn)也不疲勞了。長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，一定可以還給你一雙明亮的雙眸，一旦眼睛明亮了，也會(huì)給我們的外貌增色不少。

　　結(jié)語：上文就是小編為大家介紹的在女人睡覺之前一定要做的一件事，只有做到了，才會(huì)讓我們擁有非常嫩滑的肌膚，從而讓女生擁有好肌膚。所以說那些愛美的女性，在平時(shí)的生活當(dāng)中，可以試試小編為大家介紹的這些養(yǎng)護(hù)肌膚的好辦法。