食醋祛斑

　　食醋可以美膚潤滑祛斑，也可以將食醋滴入溫水中進行洗臉，或者將食醋與蜂蜜進行混合，每晚睡前敷在有斑點的地方，可以起到很好地祛斑及潤滑肌膚。

　　珠粉、雞蛋清

　　珍珠粉與雞蛋清可給肌膚消炎，并滋潤肌膚，做成珍珠粉蛋清面膜，可給肌膚補充營養(yǎng)，并修復(fù)肌膚斑點、疤痕，令肌膚更光滑細嫩。

　　楂蛋清祛斑

　　將山楂搗碎，加入蛋清調(diào)勻，潔面后，涂在面部斑點處，一小時后洗干凈，早晚一次，可有效消除斑點，并能令肌膚更潤澤。

　　生姜祛斑

　　將生姜切成薄片，晾干后浸泡入白酒中，密封兩周，然后用棉簽蘸取浸泡生姜的白酒涂抹在斑點處，然后按摩5分鐘，每晚一次，可有效淡斑消斑。

　　吃什么可以祛斑

　　黃瓜粥去斑

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗整潔，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。

　　一日二次溫服，可以潤澤肌膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學研究證實，黃瓜含有很多的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素c、維生素b1、維生素b2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。常常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白肌膚。

　　檸檬冰糖汁去斑

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有很多的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩肌膚，防止肌膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　黑木耳紅棗湯去斑

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每天早、晚餐后各一次。常常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止肌膚老化;大棗和中益氣，健脾潤膚，有助祛除黑斑。

　　胡蘿卜汁去斑

　　將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每天早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每天喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有很多的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健肌膚的作用，并可防治肌膚粗糙及雀斑。

　　西紅柿汁去斑

　　每天喝1杯西紅柿汁或常常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含很多的維生素c，被譽為“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制肌膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使肌膚白嫩，黑斑消退。

　　結(jié)語：一張白凈的臉龐上長了些難看的斑點，著實讓人覺得很難過，在生活中祛斑的產(chǎn)品有很多，但也會留下副作用，上文為大家介紹了不用化妝品就可以輕松祛斑的方法，大家都記好了嗎，還有我們可以通過飲食的方法來淡化斑點，可以吃還能祛斑，真是美事一樁啊。