如何能祛斑有效祛斑的方法(2)

2024-12-06 20:15 圖文作者：江蘇民福康科技股份有限公司編輯：邱子婷中醫(yī)養(yǎng)生

　　天然維生素e是溶脂性天然抗氧化劑，被稱(chēng)為“青春之泉”。特別是針對(duì)褐斑、暗沉和干燥肌膚，內(nèi)服同時(shí)配合外用，不僅能美白祛斑，還能延緩肌膚衰老，促進(jìn)血液循環(huán)。女性朋友們可以適當(dāng)?shù)囟嘌a(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)，例如，各種新鮮的水果蔬菜，都可以多吃，讓易發(fā)色斑完全沒(méi)有機(jī)會(huì)。

　　檸檬蜂蜜水

　　相信大家對(duì)于檸檬與蜂蜜的搭配一定不會(huì)陌生。檸檬是天然的美白水果，無(wú)論是直接吃還是榨汁，都是既美味又有益于肌膚的。蜂蜜可以起到修復(fù)肌膚、潤(rùn)腸、促進(jìn)效果的作用。當(dāng)檸檬水與蜂蜜擦出火花，美白祛斑效果可是相當(dāng)突出的。大家可以每天早起喝一杯檸檬蜂蜜水，檸檬與蜂蜜的分量，可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)配。

　　祛斑面膜的自制方法

　　一、蒜頭祛斑面膜

　　材料：大蒜、綠豆粉、水。

　　做法：將大蒜剝皮，然后放進(jìn)微波爐中2分鐘去掉大蒜味，用榨汁機(jī)榨汁，在大蒜汁中加入綠豆粉和適量的純凈水，攪拌均勻，敷在干凈的臉上，15分鐘后洗去。

　　功效：能夠軟化角質(zhì)，消炎殺菌，抑制黑色素形成。

　　二、豆腐祛斑面膜

　　材料：豆腐一塊、牛奶適量、面膜紙。

　　做法：將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合后敷在臉上，然后用濕潤(rùn)的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強(qiáng)成分滲透，15-20分鐘后洗去。

　　功效：能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發(fā)粉嫩通透的光彩。

　　三、地瓜祛斑面膜

　　材料：地瓜1個(gè)、雞蛋、牛奶。

　　做法：地瓜洗凈去皮，放進(jìn)鍋中煮熟，然后搗爛成泥，加入雞蛋清和牛奶減半成糊狀，放涼后敷在臉上，20分鐘后用水洗凈。