勤洗床上用品

　　很多人都是每天三次洗臉，但痘痘總是層出不窮，后來才發(fā)現(xiàn)，他們雖然很注意臉部的衛(wèi)生，但是忽略了枕頭、被罩、床單等衛(wèi)生，很多螨蟲都藏匿才其中!不經(jīng)常洗床上用品的后果就是——睡一覺臉上多了很多痘痘!床上用品好的消毒方法就是曬太陽，陽光暴曬一小時，保證沒有細菌。

　　食療偏方

　　一般痤瘡的食療方法都是針對一個原理：排du，而排du效果比較好的食物就是綠豆湯，這里推薦幾種療效比較好的綠豆菜肴：海帶綠豆湯、果菜綠豆飲、綠豆薏苡仁湯等。

　　中藥調(diào)理

　　中醫(yī)認為痤瘡主要是由于臟氣不和導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)。所以中醫(yī)治療痤瘡大多是以調(diào)理為主，效果慢但是持久，建議有痤瘡困擾的人找一個中醫(yī)大夫調(diào)理一下。

　　做瑜伽

　　瑜伽是一種調(diào)理身心平衡的運動，而無論身還是心，都能造成內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，比如身體得病的時候就容易內(nèi)分泌不調(diào)，而心理著急也可以造成同樣的問題。瑜伽運動可以說是一種治本的副作用幾乎沒有的治療方法，但是由于其效果比較慢所以很多人都忽略了這個方法。不過，瑜伽可以作為一種配合其他方法的一種輔助方法，可以鞏固其他療法的效果。學習瑜伽可以去一些健身俱樂部報班，也可以跟著網(wǎng)上的教程學習，你都可以收到不錯的效果的。

　　長痤瘡后有以下幾種藥可以調(diào)理

　　1、清泄肺胃法

　　適用丘疹性痤瘡或膿包性痤瘡，痤瘡彼此混雜而生，舌質(zhì)紅，苔黃、脈浮數(shù)，代表方劑為白虎湯合枇杷清肺飲化裁。如：石膏、知母、銀花、赤勺、生地、白鮮皮等。

　　2、解毒散結(jié)法

　　適用于膿皰、結(jié)節(jié)痤瘡。舌紅、苔薄黃、脈細數(shù)。代表方劑為痤瘡平。如：白花舌草、公英、地丁、桃仁、黃芪等。

　　3、調(diào)理沖任法

　　這使用女性的經(jīng)前痤瘡，主要"癥狀"是經(jīng)前加重，常伴有痛經(jīng)或瘀塊，舌淡紅、苔少、脈細澀。方選益母勝金丹合二仙湯。如：香附、知母、地黃、當歸、銀花、黃柏等。

　　治療痤瘡好還是使用中藥 可以通過以下方法進行治療：

　　1、枇杷葉12克，桑白皮、黃芩、生山梔、赤芍、丹皮、連翹各9克，生甘草3克，每天各服一劑，水煎服。連服10-15劑.

　　2、金銀花、黃芩、赤芍、丹皮，白芷、赤芍、桃仁、莪術(shù)各15g，黃連、桑白皮、白癬皮、蒼術(shù)、川芎、薄荷各12g，生地、紫花地丁各25g，刺蒺藜10g，茯苓20g。每天一劑，水煎服。

　　3、中藥治療痤瘡?fù)庥梅?取經(jīng)粉極微量,黃芩、白芷、白附子、防風各10g,研為細末,用蜂蜜調(diào)和,熱水洗臉后涂于痘痘或瘢痕部位,一日兩次。

　　為了更好的治療痤瘡，為大家推薦以下幾款藥物

　　1、克林霉素磷酸酯凝膠: 為皮膚科用藥類非處方藥藥品, 適應(yīng)癥為用于治療尋常痤瘡。

　　2、復(fù)方木尼孜其顆粒: 為棕黃色的顆粒;味甜、微苦, 調(diào)節(jié)體液及氣質(zhì)，為四種異常體液成熟劑。

　　3、排毒養(yǎng)顏膠囊: 排毒養(yǎng)顏膠囊，益氣活血，通便排毒。用于氣虛血瘀，熱毒內(nèi)盛所致便秘、座瘡、顏面色斑。

　　結(jié)語：看了小編上文的介紹，您是不是已經(jīng)知道臉部痤瘡的治療方法了呢?您是不是也已經(jīng)知道痤瘡佳治療方法了呢?小編希望您可以把今天學到的有關(guān)臉上長痤瘡的原因的知識分享給您身邊的小伙伴們哦，還等什么，趕快一起來學習一下哦。