對(duì)于女人來說，如果臉上都是黃褐斑，那么就會(huì)拉低自己的顏值。怎樣祛除黃褐斑效果比較好呢?其實(shí)只要注意一些技巧，就可以輕松祛除黃褐斑。接下來就讓我們說說去黃褐斑的有效方法以及面部黃褐斑的治療方法吧!

　　面部黃褐斑的治療方法

　　1、做好防曬

　　大多數(shù)情況下，形成黃褐斑的主要原因都是因?yàn)槿諘裥纬傻摹Ｔ谂R床上認(rèn)為，黃褐斑患者的癥狀具有明顯的季節(jié)性。這是因?yàn)樽贤饩€能夠促進(jìn)黑色素細(xì)胞制造黑色素，所以日光紫外線是引起黃褐斑的主要因素，它們會(huì)刺激黑色素細(xì)胞分裂的速度加快，短時(shí)間內(nèi)能夠形成大片的黑色素斑點(diǎn)。因此，女性朋友一定要使用防曬產(chǎn)品，這能夠起到一定的緩解作用。

　　2、多喝水多補(bǔ)水

　　夏季的氣溫較高，這個(gè)時(shí)候人體經(jīng)常會(huì)大量的排汗來保持體內(nèi)溫度的平衡，而且如果身體嚴(yán)重缺水的話就會(huì)導(dǎo)致肌膚暗淡無光，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致色素堆積從而導(dǎo)致斑點(diǎn)的出現(xiàn)。因此一定要多補(bǔ)水，特別是睡前一杯水，容易被皮膚吸收，讓你的肌膚更加的細(xì)嫩柔滑。而對(duì)于一些肌膚彈性不好的女性，在洗澡前養(yǎng)成洗澡前喝一杯水的習(xí)慣，它能更好的促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使體內(nèi)的細(xì)胞得到充足的水分，使皮膚得到滋潤，從而起到淡斑的作用。

　　3、維C維E不可少

　　維C可以減少皮膚黑色素沉著，減少斑點(diǎn)，還原白皙肌膚。和維生素E一起吃祛斑效果更加，它們具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，可有效淡化斑點(diǎn)，平時(shí)也應(yīng)多補(bǔ)充西紅柿、黃瓜、蛋類等富含維C或維E的食物。

　　4、蛋清陳醋洗臉

　　我們都知道，黃褐斑在臉上，臉色不好還會(huì)暗黃無光，這時(shí)你可以嘗試一下蛋清加陳醋來洗臉。首先準(zhǔn)備好一枚生雞蛋，將其清洗干凈后浸泡在陳醋中，等待3天，把雞蛋取出將蛋清部分涂抹在面部長有黃褐斑的地方輕揉3-5分鐘再洗凈即可，可以搭配涂抹黛芙薇爾，效果事半功倍!。這樣能有效淡化面部色素沉淀，改善臉部暗黃，淡化黃褐斑，而且對(duì)臉部還有一定的保濕作用，讓臉部更水潤有彈性。

　　臉上長黃褐斑是什么原因

　　1、抽煙喝酒、經(jīng)常熬夜、電腦輻射

　　抽煙喝酒，長時(shí)間對(duì)著電腦，作息時(shí)間顛倒，或者睡眠時(shí)間長期不足，都可促發(fā)黃褐斑的形成。

　　建議：少抽煙喝酒，避免長時(shí)間對(duì)著電腦以及經(jīng)常熬夜，保持充足的睡眠。

　　2、不做好防曬措施

　　當(dāng)大量的紫外線直接輻射人體皮膚時(shí)，為了避免皮膚細(xì)胞被氧化，人體分泌出大量黑色素來保護(hù)，從而導(dǎo)致色素沉淀形成黑斑。 紫外線照射能激活酪氨酸酶活性，使黑素細(xì)胞增殖和活性增加增強(qiáng)，使黑色素合成加速，引起顏面部色素沉著。

　　建議：容易患黃褐斑的人士盡量減少外出曬太陽或加強(qiáng)防曬，如撐遮陽傘或外涂防曬霜，避免在上午10時(shí)至下午4時(shí)(尤其是夏天)在陽光下暴曬。

　　3、濫用不良化妝品

　　有些女性長年大量使用化妝品。化妝品中含有的有害成分如防腐劑、殺菌劑、金屬、色素和香料等，長時(shí)間積累起來的有害成分可導(dǎo)致一系列皮膚病，黃褐斑就是其中的一種。長期使用不良化妝品后果更加嚴(yán)重。

　　建議：女性盡量少化妝，或者選擇含天然或有機(jī)成分的化妝品。

　　4、心理壓力過大

　　長期承受壓力，人體新陳代謝會(huì)減慢，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)不足，色素細(xì)胞反而會(huì)更加活躍，黃褐斑就越長越多。

　　建議：要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運(yùn)動(dòng)、聽音樂、找人傾訴等，這些都有助于黃褐斑的防治。