大家都希望自己能有白皙紅潤的肌膚，但是很多人卻要面對臉部長斑的困擾，色斑對于很多人來或并陌生，臉上出現斑點不僅僅會影響美觀，還會影響自己的心情，首先我們需要做的就是了解色斑形成的原因，對于臉上的斑點我們該怎么辦?我們該如何祛斑呢?
第一：體內內分泌失調
內分泌失調是主要原因之一，它會容易導致色素的分泌出現異常，例如肝膽代謝功能不良，這就會導致腸胃以及腎上腺素等分泌出現異常，長期如此皮膚就會變得更加的黑。另外，如果女性的卵巢功能失調，那么就會導致生理周期出現紊亂，臉部的肌膚也容易出現色素沉淀的毛病。懷孕期間，女性體內的肌膚和平時就會出現非常大的改變，這樣也會刺激身體中黑色素的生成。
除此之外，體內的內分泌出現異常，也會導致我們的情緒病變得更加的不穩定，這也會間接的導致皮膚中色斑增加的可能性大大增加。
第二：不良的生活習慣
一個不好的生活習慣會帶來很多影響，還有不好的飲食習慣都會讓臉部有黑色素的出現。的睡眠時間不夠不好，會讓皮膚的代謝率下降。
第三：遺傳問題
如果是你身體中的色斑或者是臉部斑痕在十八歲之后出現，也就是成年之后出現，那么很有可能就是由于遺傳因素了。專家告訴我們，常染色體遺傳是身體中出現色斑主要的原因。孩子從五歲之后皮膚中出現色斑，并且春夏季節更加的嚴重，而秋冬時候色斑就會變淡，然后又大概米粒大小，均勻對稱的分布在臉部兩邊，特別是女性出現的幾率比較大，那么很有可能就是由于遺傳所導致的。
第四：疾病導致色斑形成
如果身體中內臟的功能出現了異常，比如身體患有慢性酒精中毒或者是紅斑狼瘡等都會導致臉部出現色斑。除此之外，如果是身體中患有慢性腸胃疾病，或者是肺結核以及腎結核，這些疾病也會導致臉部肌膚出現黃褐斑。如果是肝功能不是很好，這就會導致身體對于食物中的營養不能夠完全分解，這樣一些毒素就不能夠完全的排出體外，這也會大大的增加身體患有色斑的可能性。
第五：紫外線照射
紫外線也是一大原因，這就是為何要防曬的原因了。紫外線會讓表皮產生了黑色素顆粒，這也是為什么曬過后皮膚變黑的原因。也有可能導致皮膚中出現黃褐斑，所以平時一定要走好防曬工作。
第六：皮膚清潔不夠
現代生活中很多愛美的女性喜歡使用化妝品來提高美貌度，但是如果在使用化妝品之后沒有做好清潔工作，那么一些化學物質特別是重金屬物質就會殘留在身體之中，這些也會導致色素的沉淀，令肌膚中形成色斑。
第七：食物
眾所周知，我們皮膚所需要的營養大部分是來源于血液之中，而血液中的營養成分則是來源于食物。平時我們應該多吃一些堿性的食物，因為這些食物會中和酸性，令身體保持一個偏堿性的環境，這樣能夠更加有效的沉淀分解細胞中的有毒物質，并且通過尿液等排出體外。常見的堿性食物有很多，例如新鮮的果蔬、豆制品、還帶等都是。
如何祛斑
快速祛斑妙招一：白術白醋擦臉法
做法：
1、到藥店買些白術，用白醋在一個密封罐中浸泡。
2、浸泡一周左右后取出白術，用它擦臉部，能起到祛斑效果。
心得：白術是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦臉外，也可以把柏木白磨成粉，加適量的醋和水敷在臉上，這也是能起到祛斑作用。加上喝白術湯，內調外用，更能快速祛斑。
快速祛斑妙招二：西紅柿祛斑法
做法：
1、把新鮮的西紅柿洗干凈榨成汁。
2、把西紅柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，攪拌均勻。
