過(guò)敏是很多人在生活中都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，尤其是在春季花草樹(shù)木較多的時(shí)候。過(guò)敏是非常影響心情以及形象的，那該怎么辦呢?今天小編給大家講講過(guò)敏怎么辦、皮膚過(guò)敏注意事項(xiàng)有哪些以及皮膚過(guò)敏怎么預(yù)防。

　　過(guò)敏怎么辦

　　1、保持皮膚清潔。春天多風(fēng)沙，這些灰塵與分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮膚粗糙，故應(yīng)時(shí)刻保持皮膚清潔，可用溫和的洗面奶及柔膚水，幫助殺菌、清潔、柔軟肌膚。

　　2、不要隨意更改往日用慣的化妝品品牌，因?yàn)槠つw需要適應(yīng)新的氣候，正處于一種抵御、適應(yīng)外界環(huán)境能力較為薄弱的時(shí)候，隨意更改品牌的話，很容易出現(xiàn)過(guò)敏。

　　3、隨時(shí)注意皮膚的保濕，增強(qiáng)皮膚的抵抗力，可選用清爽型、親水性護(hù)膚品，原來(lái)冬季使用， 的含油多的護(hù)膚品應(yīng)盡量少用。

　　4、注意風(fēng)沙對(duì)皮膚的影響，平時(shí)皮膚較敏感的人外出時(shí)尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風(fēng)吹。

　　5、飲食上多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強(qiáng)、易引起過(guò)敏反應(yīng)的食物如海鮮、筍類(lèi)等。

　　過(guò)敏的時(shí)候，注意以上這些事情是非常好的控制過(guò)敏情況的方法。過(guò)敏時(shí)，還應(yīng)注意哪些呢?

　　皮膚過(guò)敏注意事項(xiàng)

　　1、切勿過(guò)度撓抓

　　皮膚過(guò)敏的人很多都會(huì)有瘙癢的癥狀，皮膚瘙癢人總是想要撓抓，但是要注意，在過(guò)敏的時(shí)候好不要撓抓皮膚，這樣雖能一時(shí)痛快，但卻會(huì)造成皮膚病癥的加重。過(guò)敏時(shí)撓抓皮膚往往會(huì)越抓越癢。如是急性濕疹癥的時(shí)候抓撓皮膚則會(huì)導(dǎo)致擴(kuò)散，所以在過(guò)敏的時(shí)候一定要管住自己的手，不要去抓撓。

　　2、切勿用熱水燙

　　有不少的人在過(guò)敏瘙癢的時(shí)候會(huì)采取用熱水燙的方式來(lái)緩解不適感覺(jué)，這種方法可以解一時(shí)之癢，但在之后瘙癢的癥狀會(huì)更加重，特別是急性濕疹等皮炎癥狀。因?yàn)槠つw經(jīng)熱水燙之后，毛細(xì)血管的通透性增強(qiáng)，一些過(guò)敏的物質(zhì)則會(huì)大量釋放，使得滲透、糜爛更嚴(yán)重，惡化病情。

　　過(guò)敏時(shí)會(huì)使皮膚變得很癢，所以很多人在過(guò)敏的時(shí)候，都會(huì)選擇用熱水燙患處的方式來(lái)緩解瘙癢的癥狀。其實(shí)這是非常不好的一種選擇。

　　3、切勿使用堿性洗滌劑

　　有些手部皸裂性濕疹的患者喜歡反復(fù)地使用堿性肥皂、洗衣粉、洗滌靈等堿性洗滌劑來(lái)清洗手部，這種方法是不正確的。使用堿性的洗滌劑清洗，會(huì)使得肌膚變得更加的干燥，加重皸裂、瘙癢的癥狀。用肥皂清洗還會(huì)使得皮膚上的油脂減少，導(dǎo)致肌膚干燥，瘙癢則會(huì)更加嚴(yán)重。

　　4、切勿胡亂吃東西

　　有些人往往是因?yàn)橛衼y吃東西的習(xí)慣才會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏頻頻發(fā)生，比如常吃魚(yú)蝦蟹、羊肉牛肉、帶刺激性的食物，吃花椒、辣椒、大蒜、韭菜等等，這些食物非常容易引起濕疹、蕁麻疹等變態(tài)性皮膚病，在有這些病癥的時(shí)候仍進(jìn)食以上食物則會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。