為何吃蝦補腎

　　一說到蝦，人們首先會想到它是補鈣的佳食物，對于它的補腎作用是持有懷疑的態度!其實它也有補腎的功效。中醫養生認為，蝦味甘性溫，有補腎的功能。因為蝦營養價值豐富，脂肪、微量元素(磷、鋅、鈣、鐵等)和氨基酸含量甚多，還含有荷爾蒙，有助于補腎。

　　所以，常吃這物，對男性的腎臟健康是非常有利的。另外，它對人體健康起到促進的作用。

　　這種食物對于患有腎部疾病的人群有很好的療效，但并不代表患有陰虛或者其他疾病的人群都是可以食用的。所以，陰虛患者不宜食用它。另外，以這種食物進行食療時，只能根據身體狀況，適當進補，不能沒有限制地過量進補，否則“過猶不及”，可能會帶來副作用，對身體造成不必要的傷害。

　　哪些人群不能食用蝦

　　諸多食物都有自身的營養價值，對人體健康起到促進的作用，但是并非人人都是可以食用的，而蝦也是如此!

　　1、哮喘患者

　　對于患上這種疾病的人群，自身的生活環境及飲食都是比較注重，所以好不要食用蝦，因為它會刺激喉及氣管痙攣。

　　2、子宮肌瘤患者

　　婦科疾病分為多種，子宮肌瘤就是其中一種。對于這種疾病的患者好不要食用它，因為蝦屬于發性食物，增加疾病的復發率。

　　3、甲狀腺機能亢進者

　　這種疾病是較為常見的，在飲食上有諸多注意事項，其中一種注意事項就是不要吃海鮮，因為含碘量比較多，而蝦就是如此。

　　4、易腹瀉和胃腸敏感的人群

　　有些人腸胃天生就比較脆弱，總會出現腹瀉的癥狀，除了吃些保護腸胃的食物之外，對于自身不應該吃的也要了解，而蝦就是其中一種。

　　結語：身邊常見的食物有很多，每一種食物自身的價值人們都會有一定的了解，但卻不知道該如何食用它，或者也不知道這些食物的食用禁忌是什么，而蝦就是如此。本文主要告訴大家常吃蝦可以幫助男性達到補腎的效果，但同時，如果自身屬于不能食用蝦的人群，好不要選擇蝦補腎。

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