男人視疲勞的癥狀

　　眼睛是我們心靈的雙窗口，但是在生活當(dāng)中眼睛也是容易受到一些，疾病影響的地方，所以說面對自己的眼睛問題，我們在生活當(dāng)中也應(yīng)該注重保護(hù)，只有這樣才能個月零眼睛疲勞的一些癥狀。

　　眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。

　　眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電腦屏幕時，眼睛眨眼次數(shù)減少，造成眼淚分泌相應(yīng)減少，同時閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的。

　　它會導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛，還會引發(fā)和加重各種眼病。

　　日常生活注意眼保健，可以預(yù)防眼睛干澀，方法是平時用眼得當(dāng)，注意精神放松，感到眼睛疲勞時進(jìn)行適當(dāng)休息。

　　家里的電視機(jī)、辦公室的電腦都不應(yīng)該擺放在高于眼睛水平的位置，因為眼睛水平視物不容易疲勞，對眼睛的損耗小。

　　電腦好要有防輻射屏幕保護(hù)。在計算機(jī)前工作的干眼癥高危人群，應(yīng)該常備好視力眼貼，定期補(bǔ)水增加眼睛濕潤，維持功能正常。

　　經(jīng)常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，如果每天吃一根香蕉和貼一帖眼貼，就能起到一定的緩解眼睛干澀疼作用。

　　因為現(xiàn)在各種各樣高科技的生活電子產(chǎn)品，對我們的眼睛是會帶來很多不利影響的。

　　尤其是長期對著那些電器，比如說電腦手機(jī)之類，會在無形中給自己的眼睛帶來很大的危害，所以建議大家在生活中可以更加重視這些問題。

　　如在近期內(nèi)患上了眼疲勞，可有以下的不適感覺

　　1、眼部有灼熱的感覺，困倦欲睡。

　　2、眼內(nèi)發(fā)癢、干燥、不舒適，眼瞼呆滯沉重。

　　3、視力大大減退，甚至看不清文字。

　　4、有時怕光、流淚、衰老疼痛等。

　　5、經(jīng)常有輕度的結(jié)膜充血或慢性結(jié)膜炎發(fā)作。

　　6、反復(fù)發(fā)生瞼腺炎、瞼板腺囊腫。

　　7、頭暈?zāi)垦＃秤徽瘢踔翋盒模瑖I吐反酸等。

　　如果眼疲勞癥狀嚴(yán)重，反射到第五腦功效神經(jīng)，還會引起頭痛;反射到第十腦功效神經(jīng)，會引起消化不良;反射到腦功效神經(jīng)，會引起眼瞼或面部肌肉抽搐痙攣等。