現(xiàn)在越來(lái)越多的男士朋友被高血壓所困擾，高血壓的人群也是逐漸年輕化。那么男人得了高血壓怎么辦才好呢?我們想要降血壓好的方法又是什么呢?我們身邊又有什么治療高血壓的偏方呢?不要著急，接下來(lái)就跟著小編一起去文章中看一看吧!

　　目錄

　　1、男人高血壓的危害 2、男人得了高血壓怎么辦

　　3、男人高血壓吃什么水果 4、男人高血壓喝什么茶

　　5、男人高血壓的飲食原則 6、治療男人高血壓的中醫(yī)方法

　　7、治療男人高血壓的偏方 8、男人高血壓的注意事項(xiàng)

　　男人高血壓的危害

　　很多男人被查出高血壓，都會(huì)感到十分意外，因?yàn)槠綍r(shí)并沒(méi)有覺(jué)得哪里不舒服。

　　血壓升高卻沒(méi)有癥狀，這是因?yàn)槿说臋C(jī)體有應(yīng)對(duì)各種變化的能力，當(dāng)男人血壓升高時(shí)，機(jī)體對(duì)血壓升高進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，讓身體適應(yīng)了這種狀況。

　　所以，這類患者平時(shí)并無(wú)不適，自然不會(huì)想到跟高血壓聯(lián)系在一起，可帶來(lái)的危害是巨大的。

　　高血壓無(wú)不適不代表沒(méi)有損害

　　男人患了高血壓，沒(méi)有感覺(jué)并不代表沒(méi)有損害。

　　高血壓病初期，一些身體的癥狀不易被發(fā)現(xiàn)，如全身細(xì)小動(dòng)脈痙攣，隨著病情的發(fā)展，細(xì)小動(dòng)脈漸漸發(fā)生硬化。

　　中等及大動(dòng)脈出現(xiàn)內(nèi)膜脂質(zhì)沉積，形成粥樣硬化斑塊和血栓。

　　這種變化，多發(fā)于冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈、腎動(dòng)脈，所以說(shuō)高血壓沒(méi)有癥狀，不代表沒(méi)危害，它會(huì)慢慢破壞患者的心、腦、腎器官，堪稱健康“隱形殺手”。

　　臨床數(shù)據(jù)顯示，青壯年高血壓患者當(dāng)中，約有50%是無(wú)癥狀的，或出現(xiàn)偶爾頭暈、頭痛等不典型癥狀，很多人不知道自己已經(jīng)得病。

　　不知曉、不重視，再加上一天到晚忙工作、顧家庭，常會(huì)拖到病情惡化時(shí)才就醫(yī)。但這時(shí)往往已出現(xiàn)心、腎功能損害甚至中風(fēng)、心梗，導(dǎo)致殘疾、死亡的后果。

　　高血壓危害不在有無(wú)癥狀而在血壓高低

　　出現(xiàn)高血壓癥狀的患者往往更自覺(jué)地尋求醫(yī)生的幫助，積極治療。

　　但無(wú)癥狀的高血壓患者即使知道自己患有高血壓，醫(yī)從性也很差，不治療或者不堅(jiān)持治療。無(wú)癥狀高血壓患者，尤其是年輕人，應(yīng)該弄清楚高血壓的危害不在于是否有癥狀，而是在于血壓的高低波動(dòng)。

　　如果長(zhǎng)期不治療，高血壓的危害會(huì)大化，持續(xù)血壓高會(huì)損害心、腦、腎和主動(dòng)脈等，終導(dǎo)致腦出血、心力衰竭、腎功能衰竭等嚴(yán)重并發(fā)癥，嚴(yán)重影響健康甚至生命。

　　所以，年輕人也要學(xué)會(huì)定期測(cè)血壓，有條件的好在家中自備血壓計(jì)，注意別再運(yùn)動(dòng)后測(cè)量血壓，這種情況下血壓升高是正常現(xiàn)象。