無論是在傳統的古代還是發達的現代,男性身上一直承擔著很多責任與義務,而且隨著社會生產力的提高,男性朋友們所感受到的壓力也越來越大。對于很多人來說,熬夜、加班已經成了家常便飯,不過若是長期保持這樣的工作狀態,那么身體健康肯定會受到非常嚴重的影響。
這些負面的影響往往會通過身體的一些反應表現出來,只不過很多男性朋友性格比較大大咧咧,所以很多時候都會將其忽略了。那么對于他們來說身體的哪些情況可能代表著衰老的信號呢?
一、排尿不暢
泌尿系統是男性的重要身體系統之一,同樣也是非常敏感且容易迅速衰老的部位。很多男性朋友在生活中可能會感到在如廁之時小便遲遲解不出來,既氣又急,弄得滿身大汗。其實這就是前列腺增生的一個重要表現,也代表著身體素質開始逐漸下降。
一般來說,前列腺、尿道、膀胱這三個部位都緊靠在一起,當人體產生尿意的時候,內部的括約肌就會變得松弛,進而讓排尿順利進行。而如果前列腺發生了病變,那么這個過程就會受到阻礙。
除了排尿困難這一典型特征外,排尿不盡、尿線細而無力等都是前列腺衰老的標志之一,所以一旦出現這些情況那么人們就要提高警惕了。
二、便秘
在日常的飲食生活中,人們需要通過按時進餐來保證身體獲得足夠的能量,而這些食物中的大部分營養都會被消化系統所吸收。剩下的殘渣和毒素就會通過新陳代謝來排出體外,只有這樣才能避免身體受到太多的傷害。
而排便就是其中一個非常重要的排毒手段,但是生活中很多男性朋友會遇到便秘的情況,這其實往往意味著腸道已經開始衰老。
因為食物的消化與吸收主要是依靠腸道的蠕動來進行的,而隨著年齡的增長、身體素質的下降,那么腸道蠕動的速度就會變得很慢,對食物的消化吸收能力也大不如前。這樣不僅會使大量的毒素在體內堆積,而且還會導致內臟發生中毒現象。
此外,如果被便秘盯上后還不及時改變自己的生活飲食習慣,那么還有可能因為排便時過于用力而導致痔瘡等疾病的形成。