根據以上的內容，患有鼻炎的人群也會使脹氣出現，所以，想要去除脹氣，首先要做的就是治好鼻炎這種疾病。除了患有這種疾病易使人出現脹氣，鼻子易過敏的人群也是會出現脹氣的。
食用易產生脹氣的食物
不同的食物對人體的影響也是不同的，如果有愛吃豆制品及紅薯等食物的男性，他們的肚子里也會產生諸多的脹氣，因為這些食物本身就易使人體出現脹氣。這些食物進入人體的腸道之后，由于分解，就會產生諸多的氣體，而氣體量比一般的食物多幾倍。
想要去除體內的脹氣，首先就要改變自身的飲食，對于易產生脹氣的食物好少食用，只有這樣，男性的肚子才會越來越小而不是越來越大。
腸胃疾病
肚子脹氣多主要的原因還是與自身的腸胃功能有較大的關系，對于患有腸胃疾病的患者，如消化性潰瘍、腸炎等，這類人群只要食用食物，就會使體內的氣體聚集，從而就使脹氣產生。
對于患有腸胃疾病的人群，想要祛除體內的脹氣，首先要治好該疾病，只有這樣才能解決脹氣的問題。患有該疾病的人群，日常飲食一定要注意，不能總是食用辛辣的食物，應該以清淡的食物為主，好每天食用清淡的粥類，多食用些蔬菜、水果也是非常不錯的。
只有改變自身的飲食習慣，才能使腸胃越來越健康，這樣也就減少脹氣的產生，男性也不會總是為脹氣而不斷煩惱，但想要改變飲食，對于諸多男性來說是比困難的，需要堅強的意志力。
結語：男性肚子變大的原因不單單只是因為經常喝啤酒或者食用高脂肪的食物，也有可能是因為脹氣所致。所以，想要使肚子變小，首先要做的就是找出脹氣出現的原因，然后再去除脹氣，這樣才能從根本上解決肚子大的問題。
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