小貼士
醫生在臨床上發現，感覺不舒服或身體有異常反應的時候，很多疾病已經錯過了治療的佳時機。
4、如廁時間
男人如廁時間變長一般與便秘或痔瘡有關，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，并多喝水。如果如廁次數無端增加，可能會是-前-列-腺-炎-在作怪，需去醫院檢查治療。
小貼士
有許多人喜歡邊如廁邊看書，這樣不僅不衛生，還會使直-腸-靜脈-長時間受到擠壓，誘發-痔-瘡。現代醫學研究證實，蹲廁超過3分鐘可直接導致直-腸靜-脈-曲-張-淤-血，易引發痔
5.胸痛
男性有時在干體力活或運動后會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止，大都不太在意。這種情況可能正常，但也可能是心臟病的早期癥狀，好是去-醫-院-檢-查一下。
小貼士
胸痛是臨床常見癥狀，可由-胸-廓或-胸-壁-疾病引起，也可來源于胸、腹臟器病變;包括鈍-痛、持續-性-痛，刺-痛、灼-痛或壓-迫-痛。嚴重的胸痛如不能及時診斷處理，有時可危及生命。
6.護腦
男性隨著年齡的增長，腦細胞會逐漸減少，比女性快2倍。長時期用腦過度會導致腦細胞受損與記憶衰退。不開夜車是一種保護腦子的有效方法，禁夜晚用腦過度。保護大腦應多吃魚，尤其是海魚。
小貼士
蔥和蒜營養豐富，能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增強消化，還能殺菌、消炎。新近的研究又發現，常食蔥和蒜，能降血脂、降血糖和降血壓，甚至可以補腦。男人到了中年身體不如從前，要在飲食習慣、生活方式和心理狀態方面進行必要的調整。
