7)：經期不避諱性愛
從女性生理健康的角度而言，不提倡經期性愛。因為這樣容易導致兩種危險――盆腔感染和子宮內膜異位癥，而兩者都是摧殘生育能力的殺手。
平時，宮頸是閉合的，防止細菌進入盆腔，但經期宮頸松馳，保護能力下降，如果這時有性生活，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發感染。更嚴重的是，如果逆流的經血在盆腔里殘存下來，就會造成子宮內膜異位癥。
8)：壓力過大
正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，會使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經也就開始紊亂甚至變成無月經，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。
女性如何保持良好的生育力
生育后代是女人的權利和能力，但是如果自己的生育能力受到影響，那么就很容易出現不孕不育的現象，而且在現在生活中這種情況在夫妻當中經常會出現，所以在生活當中女性就需要注重自己的身體保健，保護好自己的生育能力。
如何保護卵子健康
我們都知道只有健康的卵子以及精子的結合，才能保證懷孕，如果說女性的卵子是不健康的或者是畸形，就會阻礙到正常的受孕幾率，即便是懷孕之后也容易造成胎兒畸形等問題。因此在生活當中女性必須做好保護卵子的工作，杜絕不良的生活行為和習慣，比如經常的抽煙喝酒熬夜等等，這些都會直接影響到卵子的健康，所以建議女性應該保持良好的生活習慣戒煙戒酒，合理的膳食積極的鍛煉身體這些都是保護卵子的方法。
拒絕肥胖
雖然說我們并不提倡盲目的追求骨感而減肥，但是如果確實是屬于肥胖的話，也會影響到身體的內分泌，如果內分泌紊亂或者出現問題，就會直接造成女性的月經周期改變，我們都知道只有正常的生理周期，才可以讓女性正常的排卵，過度的肥胖的話，那么就會因為影響到生理周期問題而導致雌性激素水平發生變化，也就成為影響到女性的生育能力的原因。
提前補充葉酸
想要孕育健康的寶寶，或者是提高自己的生育能力，那么女性在之前的備孕工作當中就應該注意，提前三個月就要服用葉酸，另外葉酸不僅可以有效地幫助你快速懷孕也是預防胎兒出現畸形和問題的方法。如果對于生意問題存在疑問的話，應該及時的咨詢專業的醫生，不可自己盲目的用藥去治療不孕不育。
小心這些癥狀會讓你不孕
其實不孕不育已經困擾著很多的家庭，有的是因為男性的原因，而有的是因為女性的原因，但是不管怎么樣一個家庭如果受到不孕不育的影響，那么就容易給婚姻帶來不利的威脅，現在去了解看看不能夠忽略的會影響生育的癥狀。
月經紊亂
月經的正常健康與否，其實可以直接反映出一個女人的身體健康和生殖健康，不管是月經推遲或者是提前，以及月經量，或者是月經的時間顏色等等，都可以反映出女性的生殖狀況。如果月經來的時間長期不在預算范圍內，其實也是子宮內膜炎癥的一些癥狀，是很多不孕女性中常見的原因。
