孕婦如何護理
孕期就是懷孕周數，醫學上的孕期是指從末次月經的第一天(并不是從同房的那天算起)開始，到分娩結束，了解孕期知識。通常為四十周。
孕期算法
1)懷孕的天數從末次月經的第一天算起。按常規，懷孕在7周之內，可以“藥流;7周以外只能“人流”;超過10周無法“人流”，僅存“引產”。
2)計算預產期，只需在末次月經第一天加上9個月零1周(280天)即可。
例如：末次月經是1月1日，加9個月為10月1日，再加1周，為10月8日，10月8日就是預產期。真正分娩可能發生在預產期的前后2周內。
如果你的月經周期不太規則，或記不清末次月經的日期，請在妊娠早期根據婦科檢查來推算。
不要用力擦洗乳頭 否則易使乳頭皮膚干燥，容易損裂。
不要按摩乳房有研究顯示，產前做乳房按摩，有可能成為早產原因之一。
不需使用潤膚乳 在28周-36周，初乳出現后準媽咪在沐浴之后，擠出少量乳汁，涂在乳頭周圍皮膚上。干后就形成薄膜，它的滋潤效果比任何護膚品都好。
