三、氣滯血瘀型
氣滯血瘀型通常表現為經期前后小腹脹痛，經血顏色偏暗，并帶有血塊。
氣滯血瘀型治療痛經的方法要以調和氣血、化瘀止痛為主。
常言道“女子以肝為本”，因此，建議泡腳選擇的中藥材以入足厥陰肝經藥物為主，并可加入適量引經藥醋。
建議加入益母草30克、烏藥30克、青皮30克，以及紅花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋
以大火煮開后轉為小火再煎煮半個小時，之后把煮好的藥放涼，連帶著藥渣一起來泡腳。
注意藥水量以浸泡過腳踝為宜，如果藥水不夠可多加一點溫清水。
三、氣滯血瘀型
氣滯血瘀型通常表現為經期前后小腹脹痛，經血顏色偏暗，并帶有血塊。
氣滯血瘀型治療痛經的方法要以調和氣血、化瘀止痛為主。
常言道“女子以肝為本”，因此，建議泡腳選擇的中藥材以入足厥陰肝經藥物為主，并可加入適量引經藥醋。
建議加入益母草30克、烏藥30克、青皮30克，以及紅花10克、川芎10克，再加入2升清水和50毫升醋
以大火煮開后轉為小火再煎煮半個小時，之后把煮好的藥放涼，連帶著藥渣一起來泡腳。
注意藥水量以浸泡過腳踝為宜，如果藥水不夠可多加一點溫清水。
對癥下藥才是這個泡腳治痛經的關鍵，所以女性朋友要判斷自己的痛經癥狀，才能更好地去改善哦。
