6、注意補充營養。放環后應注意飲食調理，適當增加營養，特別是多吃一些鐵質含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經上述飲食調理，能有效地預防因放環后副作用給人體帶來的體能消耗。
放環本身是一個小手術，在子宮腔內放進一個異物，需要有一個過程身體才能適應。上節育環需要在恰當的時間選擇適當的節育環種類進行上環手術才能達到理想的效果。
1.上環術后觀察
上環術后可能有少量陰道出血或下腹不適感，一般在一周內自然消失，可不必處理。如出血多，腹痛，發熱，應及時就診。
2.上環術后保健
上環術后休息2--3天，一周內不做重體力活動，二周內禁止夫妻生活和盆浴。保持外陰清潔。
3.定期檢查
上環術后一個月，三個月，半年，一年各復查一次，以后每年復查一次。 如果你在產后已來過一次月經是可以放置節育環的，放置節育環能哺乳沒有影響。 無痛上環進行準確觀測與判定，大大提高了手術的精確性。無痛上環能夠讓您在安全、無痛苦的情況下預防妊娠，該技術在超導儀器下全程監控，醫生在可視狀態下準確施術，避免了疼痛及各種遠、近期并發癥問題，出血少、恢復快，深受患者及家屬歡迎。
優勢一：安全無痛。無痛上環術使患者在不知不覺中經歷手術過程，避免了心理上的恐懼和肉體上的痛苦。
優勢二：手術簡單，無創傷性。無痛上環術副作用小，偶有放環初期表現為腰酸、下腹不適、等癥狀，但隨著時間延長，這些癥狀都會自行消失。效果可靠，避孕成功率高。對性生活無任何影響，對身體無害。
優勢三：避孕時間長。宮內節育器一般可以放置10-15年，塑料環因彈力差、支撐力小、易變形脫落，也可放置五年左右。需要生育時，將宮內節育器取出，很快就能如愿以償。 以上是關于上環后要注意什么的介紹，
溫馨提示
上環后五周內要注意禁水下作業和跳躍運動，如田徑運動、水中運動、跳節奏快的舞。半年內應密切注意月經期或大便時環是否脫落，好每年進行X線觀察環一次，是上環后要注意什么中比較容易被女性朋友所忽視的。
結語：以上的全部內容就是小編今天給大家介紹的關于帶環的注意事項，廣大的女性朋友一定要注意哦，做好保護措施，這樣才能保證身體的健康，也建議大家要在飲食上多加注意哦，多吃蔬菜瓜果。
