三、化濃妝

　　化妝已經成了女性現在每天必做的事情，不少女性是不化妝根本出不了門的，走在馬路上隨處可見濃妝女子。

　　不可否認化妝確實能夠把一個普通女子變得非常漂亮，但是，在秋天還是要說一句，秋天是不適合化妝的季節，更不用說化著過濃的妝扮。

　　這主要是因為秋天天氣干燥，風也較大，女性出門前化好妝，卻不想會讓風中的粉塵吸附在皮膚上，時間一長是會造成皮膚病的。

　　秋天的干燥是會讓臉部皮膚水分蒸發加快的，使得皮膚異常干燥，同時，化妝品中的重金屬對于皮膚有很大的刺激。

　　化濃妝對皮膚造成損傷是常見的情況，皮膚暗黃、松弛是簡單的表現，這樣的皮膚看起來就不健康，會給人一種衰老的感覺。

　　因此，在秋天保護皮膚好遠離各種各樣的化妝品。

　　四、生活環境較為潮濕

　　秋天是一個多雨的季節，潮濕的天氣會讓人心中多了幾分惆悵。

　　同時，潮濕的空氣還會助長細菌的滋生，以南方地區來說，本來就是氣候潮濕地帶，這個時候的生活起居要注意通風，防止潮濕帶來傷害。

　　而就個人生活方式來說，這個時候，早晚露水較重，露水淋在身上讓人很難受。保證干爽的衣服是這個時候養生的主要方式。

　　當長時間的穿著潮濕的衣服是會造成身體免疫力下降，造成感冒是常見的病癥，而感冒引發的很多的炎癥會影響到面容的。

　　因此，在秋天要遠離潮濕的生活環境。

　　五、喝水較少

　　喝水是生活中為簡單的一種養生方式，通過喝水能夠保健身體，在秋天喝水也是很多人極力推崇的養生方式，但是，在生活中很少有人能夠保證每天的喝水量。

　　不少人會拿“女人是水做的”這句話來調侃女性，其實這句話也說明了，女性應該多喝水。

　　女性在喝水的過程是能夠很好的滋潤皮膚的，對于身體新陳代謝是有幫助的，幫助身體排出毒素，達到美容護膚。

　　但是，當喝水的量較少是會使得身體中的毒素無法充分的排出體外，以皮膚來說，在秋天皮膚脫水本來就很嚴重，這個時候要是再不能補充足夠的水，是會讓皮膚上毒素增多的，對于皮膚呼吸是有很大影響的。

　　皮膚上的毒素增多是會給人一種衰老的跡象，這些都是會影響到健康的。對于女性來說，是會讓自己有“黃臉婆”稱呼的。

　　因此，在秋天女性要多喝水。

　　結語：通過上面幾種生活方式的簡單描述，相信女性朋友對于生活中能夠給自己帶來衰老跡象的生活方式有了更多的了解，在生活中衰老是很多女性都不得不面對的事情，但是，不合理的生活方式是會加重衰老的，希望在以后的生活中大家能夠注意，遠離上面的生活方式，保持一個健康的身體。