在生活上，人都是比較麻煩的動物，在各個年齡段自身身體總會出現不同的癥狀，而這些癥狀看似很平常，但其中很有可能是疾病的信號。所以，養生一直都是人們所關注的。養生的含義并不只是飲食及運動，對于自身身體出現的一些癥狀，應該能初步判斷是什么原因引發的。
腎一直是男性經常遇到的問題，很多男性疾病的產生，都有可能與腎牽扯在一起。但對于女性身體出現癥狀時，多數人會認為是女性內分泌失調所導致，其實也有很大的可能是腎造成的，而女性簡單的腰痛就可以反應出腎的狀態!
一、腰痛與腎有關
任何人群都會出現腰痛的癥狀，尤其是早上起床及一天工作后，腰痛癥狀極為明顯。他們會誤認為腰痛產生的原因是由于疲勞及睡姿不正確所導致，其實它與腎的問題有極大的關系。
1、腎氣損會導致腰痛
在正常情況下，女性腰部是不會出現問題，但到了特殊的時間段就會出現各種癥狀。由于女性生理的特殊化，一到例假期間，女性身體會出現諸多癥狀。除了常見的問題之外，多數女性會出現間接性腰痛的癥狀。另外女性在孕育生命的時候，也會出現腰痛的癥狀，這些癥狀的出現，到底是腰部疾病引起還是與其他部位有關?
女性如果在以上幾個特殊時候出現腰痛的癥狀，這并不是腰部疾病所導致，很有可能是腎造成的。腰是腎之腑，主管女性的月經和生殖活動，而經期的失血和孕育、生殖活動，都會大損腎氣，所以這種腎氣損而導致的腰痛自然在所難免。
女性腎氣損在中醫上的說法比較復雜，通俗講就是就是女性主要以血養生，以血養腎。血對于女性來說是非常重要，所以女性以補血來治疾病。應該說女子以血為本，以氣為用，氣血是月經、孕育、乳汁的物質基礎。腎藏精，精化血、化氣，是經、孕、產、乳的先決條件。當腎出現問題時，必定會影響到腰部。
