其中，在手腕處有一個養老穴，此穴位于人體手腕外側凸起的內部位置。在對養老穴進行按摩的時候，也同樣利用手指的指腹進行，并且配合舒緩的呼吸一起，連續對其進行按摩2分鐘左右，便能很好的起到疏通局部經絡，加快人體的新陳代謝的作用。從而有效淡化了由于毒素堆積造成的黑斑。

　　除此之外，對于臉上總是起青春痘的人而言，經常對其進行按摩，也具有良好緩解作用，這也可以成為“有痘一族”的常按穴。

　　3、腿部的三陰交穴

　　如果你想在45歲之后，還能擁有緊致的皮膚， 沒有皺紋的產生，那么除了經常對肌膚進行保養之外，還得學會對身上的一個重要“美麗穴”進行按摩。

　　在腿部便隱藏了一個重要的穴位——三陰交穴，此穴位在內踝高點上方3寸的位置，也就是脛骨內側面后緣邊上位置。三陰交穴是肝、腎、脾三條經絡相互交匯的地方，其中脾主管氣血，腎臟生氣血，肝則是藏血的。因此，三陰交穴對于女性的肌膚健康發揮了重要的效果。

　　然而，在對三陰交穴進行按摩的時候，手部的力度可以稍微加重一些，同時兩條腿部的三陰交穴都要進行按摩，這樣才能很好的起到除皺防衰的作用。

　　二、穴位按摩除皺抗衰的技巧

　　在對穴位進行按摩的時候，我們還要講究一定的時段。其中在洗完熱水澡之后對其進行按摩的效果是好的。因為，身體經過熱力的作用之后，全身處于一個血液循環旺盛的階段，并且這時的體溫也逐步上升。

　　因而此時如果在對穴位進行適當的按摩便能很好的起到刺激穴位的作用，相對于其它時段來說，此時的穴位是為敏感的。

　　除此，在對穴位進行按摩過后，還要涂抹點補水抗皺霜，便能使得保養因子充分被肌膚所吸收，從而能很好的起到增強肌膚彈性、淡化皺紋、緊致肌膚的效果。

　　結語：通過按摩身上穴位來起到除皺抗衰的作用，小編就介紹到這里了。俗話說的好：“沒有丑女人，只有懶女人”，所以如果你想要留住美麗的容顏，做個沒有皺紋的女人，那么就應該在日常的護理中注重肌膚的保養，同時還可以通過穴位按摩的方法來達到除皺抗衰的目的，恢復緊致面容，延緩衰老。