每天清洗皮膚2到3次

　　使用一點(diǎn)洗面奶或者香皂。不要涂一層厚厚的保濕乳液或者只用很少的一點(diǎn)，適量地使用可以然你感覺滋潤(rùn)皮膚又不會(huì)太油膩。

　　兩周去一次死皮

　　去死皮對(duì)皮膚很有好處。死皮會(huì)滋生油脂和細(xì)菌，終導(dǎo)致粉刺。用磨砂膏或者撕扯式面膜去死皮。但不要做得太頻繁或者太用力，這樣會(huì)適得其反。

　　女人美不美就看這4個(gè)部位

　　一、面部飽滿

　　許多“不老童顏”都有著圓潤(rùn)豐滿的臉頰，飽滿的面部輪廓，使得他們面部表情飽滿，皮膚緊致。想要年輕的臉龐，面部該飽滿的地方一定要足夠“胖”。

　　二、頭發(fā)燙染過頻風(fēng)險(xiǎn)高

　　有研究指出：女性如果一年染發(fā)次數(shù)超過12次，那她患淋巴瘤的概率會(huì)比從不染發(fā)的女性高26%。美國(guó)大學(xué)對(duì)1300名女性進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，用黑色染發(fā)劑超過25年的女性，患病的風(fēng)險(xiǎn)比其他人高一倍。據(jù)悉，染發(fā)導(dǎo)致的接觸性皮炎在染發(fā)人群中占10%左右。

　　三、韌帶天生脆弱容易受傷

　　與男人相比，女人更容易拉傷膝、踝等關(guān)節(jié)的韌帶，這是因?yàn)榕泽y部寬大，使得韌帶承受作用力過大，因此女性的韌帶天生就比男人脆弱得多。其次，女性的運(yùn)動(dòng)反應(yīng)一般比男性慢，出現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)，不能及時(shí)緩解，也就更容易受傷。一旦韌帶拉傷，得要好幾個(gè)月才能治愈。

　　四、乳房做女人要“挺”好

　　當(dāng)乳房給女性帶來(lái)“做女人挺好”的幸福時(shí)，乳房自身卻陷于各種危險(xiǎn)之中。目前乳腺癌已取代宮頸癌成為危害我國(guó)女性健康與生命的第一惡性腫瘤。

　　結(jié)語(yǔ)：現(xiàn)如今，很多女性朋友已經(jīng)開始美容、養(yǎng)生、鍛煉等，要想留住青春美麗必須提前做好措施，以防在稍微上了年紀(jì)的時(shí)候而輸?shù)靡粩⊥康兀疚慕榻B了關(guān)于如何成為美麗女人的方法，讓我們一起做個(gè)快樂美麗的女人吧！