3、4月份的春末，正是春暖花開的季節，這個時候的氣候溫和適宜，大多數的風疹病毒感染或者是呼吸道傳染病流行的比較少。
9、10月份的秋初，受孕也是比較適宜的，因為這個季節段正值秋高氣爽，氣候也是非常溫暖舒服的，睡眠和食欲都不會受到天氣的影響。
而且這個時間段又是各種各樣水果問世的黃金季節，對于孕婦的營養補充和胎兒的大腦發育都是十分有利的。
女性懷孕前應該做哪些準備
除了要準確計算自己的排卵時間，做一張排卵周期表之外，女性朋友也要時刻關注飲食健康。
選擇攝入新鮮的蔬菜和水果，遠離垃圾食品，為了未來的寶寶和自己的丈夫一起戒煙戒酒。除此之外，還可以選擇口服一些維生素和葉酸。
平時要管理好自己的體重和血壓，不要太重也不要太輕，讓醫生根據自己的身體狀況制定一個健康的體重然后自己保持在這個體重數字范圍之內就可以了。
而且在平時也要注意充分的休息和睡眠，每天保證足夠多的睡眠時間，不要熬夜，也不要睡懶覺，把自己的生物鐘調節好。
在生活和工作上給自己減輕壓力，適量的減少工作，讓自己始終保持一個輕松的心情，不要因為懷孕的事情把自己弄的太過于緊張，越焦慮懷孕的幾率就會越渺茫。
結語：想要健康受孕生一個可愛的寶寶，那么夫妻二人現在就可以行動起來了，男方要戒煙戒酒，少喝咖啡等，戒掉很多不好的生活習慣;女方應該注意自己的排卵期，把握住佳受孕時間，在這期間還要遠離電子產品的輻射，把自己的身體狀態調理好，就可以快速的擁有一個屬于自己的漂亮寶寶。
本篇文章版權歸三九養生堂所有，未經許可，謝絕轉載。
