不少女性都有過乳房疼痛的經歷，有些是生理性的，過一陣子就能自行消失，而有一些則屬于病理性，必需接受及時有效的治療才能得以痊愈。那么，如何才能判斷出自己乳房的疼痛是屬于生理性還是病理性呢?
生理性疼痛
1、經期前
很多女性都會在經期前一個星期開始，感覺到胸部脹痛，甚至有發硬的現象。這是因為在經期前，體內的雌激素水瓶發生了變化，引起了輕微的乳腺增生或是乳房組織水腫。不過，在生理期結束之后，這一癥狀就會消失。
2、產后
絕大多數的女性，在產后都會分泌乳汁，但是根據生產方式和個人體質的不同，分泌乳汁的時間也會有所差異。如果沒有及時哺乳，就會導致靜脈充盈、乳腺不暢，從而導致乳房脹痛。這時就需要通過哺乳或是其它方式，導出乳汁。如果不能及時處理，可使疼痛加劇，且引發乳腺炎。
病理性疼痛
1、乳腺疾病
乳腺增生會引起乳房疼痛，它不會隨著月經的周期而發生改變，持續的時間比較長。乳腺炎的疼痛要比乳腺增生更加嚴重，還會伴有腫塊。
乳腺疾病不要拖延，從乳腺增生到乳腺癌，治療的難易程度和病人所承受的痛苦是天壤之別，但中間的距離其實并不遙遠。乳房中的血管豐富，很容易引起病變，發生了乳房疼痛的朋友們一定要引起重視。
2、頸椎病
頸椎病也會引起乳房疼痛，這是因為頸神經受到了壓迫，使疼痛發生了轉移。此種情況造成的乳房疼痛，多為單側性，疼痛的位置也更靠近頸部，但乳房本身沒有什么異常變化。
3、胸部疾病
胸肌炎、肋骨炎這些靠近乳房的炎癥，也會導致乳房疼痛，多有灼熱感和刺痛感，疼痛也是多偏于一側。
乳腺疾病多與精神有關
生理性的疼痛無需緊張，完全可以自愈，而病理性的乳房疼痛，主要是由乳腺疾病引起。因此，平時一定要多加預防。
研究表明，乳腺疾病的發生多跟精神壓力有關。工作上過于緊張，或是生活中情緒長期得不到舒緩，都可能引起激素分泌的異常，從而導致乳房疼痛。
女性是比較感性的群體，很容易多愁善感，而那些負面的情緒長時間累積，不僅會造成心理上的負擔，還很容易引起乳腺疾病。因此，一定要找到適合自己宣泄情緒的出口，盡量保持愉快的心情。
結語：可能每個女性都有過乳房疼痛的經歷，有些是屬于生理性的，無需擔心，而有些是病理性的，就需要積極地治療了。不過，乳腺疾病在很大程度上都跟女性長期累積的負面情緒有關系，平時一定要梳理好自己的情緒，別讓疾病鉆空子。
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