人們的養生意識逐步提高，在生活中都希望能通過各種保健方式來對身體進行養生，以此達到延年益壽的目的。但是，養生的方法對于人們的健康起著很重要的作用。而其中，女性的身子骨本身就比較柔弱，很容易被疾病纏上。有一些不良的小習慣也是損害女性健康的重要原因，會在無形之中惹來一身疾病。那么，女人的哪些不良習慣易惹病上身!

　　一、女人經常摳這個部位很容易誘發疾病

　　1、肚臍眼

　　肚臍眼是人體眾多穴位中能被肉眼看見的一個重要穴位，同時肚臍眼也是人體脂肪層為薄弱的部位，雖說肚臍眼看似不是很起眼，卻對人們的健康起著重要的作用。但是，對于一些注重細節、愛美、且講究衛生的人來說，怎么能容忍肚臍眼中的垢物呢?所以說，女性常會選擇用手摳肚臍眼中的臟東西，以此來達到維持肚臍眼干凈的作用。

　　然而，雖說經常對肚臍眼進行清潔是保持衛生，防止病菌滋生的有利手段，但是卻很容易對女性健康產生不良影響。

　　因為肚臍眼處的脂肪層很薄，同時距離內臟的位置很近，而經常用手摳肚臍眼很容易使得本身對肚臍產生一定保護作用的所謂臟東西清除掉，使得肚臍眼更容易受到寒氣的侵襲，進而容易受涼，誘發腹瀉、肚子痛等不良癥狀產生。

　　另外，在摳肚臍眼的時候，手部上的細菌也很容易殘留在肚臍眼中，如果一不小心將肚臍眼摳破，還很容易使得手部上的細菌通過被摳破的肚臍處皮膚進入體外，后引發炎癥的產生。

　　此外，如果女性若處于經期中摳肚臍眼的話，還很容易使得盆腔的血管處于一個緊縮的狀態，進而使得正常的經血不能順利排出體外，加重痛經的癥狀，同時也是擾亂正常經期的重要因素。

　　而如果經期出現了紊亂，便相當于減少了一個極好的排毒方式，也是容易導致婦科病產生的重要因素之一。因此，女性一定不要經常摳肚臍眼。

　　2、摳耳孔

　　很多女性總是習慣性的留著長長的指甲，認為這樣能很好的拉長手部的線條，起到修飾手型的作用，另外對于一些追求美麗的女生，還常會美甲來對指甲起到裝扮作用。