經(jīng)期是女人的敏感時(shí)期，當(dāng)月經(jīng)快要來臨的時(shí)候，女人的身心都會出現(xiàn)或輕或重的一些變化，包括躁動、情緒不安、容易與人起沖突、胸部或者是腹部腫脹等，而且在經(jīng)期體重也是會增加的。但是經(jīng)期腰痛卻并不是正常的，經(jīng)期腰痛的原因比較復(fù)雜，很多女性都在尋找經(jīng)期腰痛的治療方法。

　　經(jīng)期是女人的敏感期

　　一般來說，經(jīng)期的時(shí)間段為三天到七天左右，這個(gè)時(shí)候從女孩子的子宮排出一定的血液，這些血液其實(shí)是很干凈的，而且這期間我們要注意不要太過勞累，不能吃生冷的食物，而且心情也要保持舒暢。

　　經(jīng)期是生理上的循環(huán)周期，發(fā)生在一些具有生育能力的女性身上，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜就會發(fā)生一次自主增厚。除此之外，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并且伴隨著出血的周期性變化，這種周期性排血或者是子宮出血現(xiàn)象，就是經(jīng)常讓我們煩惱的月經(jīng)了。

　　為什么說經(jīng)期是女性的敏感期呢?因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的女性身體是非常虛弱的，并且經(jīng)常會出現(xiàn)痛經(jīng)等情況，很多人都以為痛經(jīng)就是肚子疼，其實(shí)除了腹部脹痛之外，冷痛、灼痛、隱痛、墜痛、絞痛等都會蔓延到身體其他部位，比如腰部、后背、胸口等。

　　就像是乳房脹痛一樣，還會伴隨著胸悶煩躁、頭暈嘔吐、惡心出汗、胃痛腹瀉等都是非常多見的，除了生理上的不爽之外，心理上也是會有一系列的問題的，比如情緒容易失控、煩躁出虛汗等。

　　經(jīng)期腰痛可不是好事

　　一般正常情況下，來月經(jīng)比較常見的就是腰痛了，導(dǎo)致這樣狀況出現(xiàn)的原因其實(shí)格外復(fù)雜，也是非常微妙的。

　　一方面很有可能是因?yàn)閯诶墼斐傻模硗庖环矫婢秃苡锌赡苁且驗(yàn)樽约旱木褚蛩夭患阉鸬模?dāng)然也沒有辦法排除自己本身體質(zhì)的原因。

　　女性朋友在月經(jīng)期間身體的免疫能力相對來說都是會下降的，身體的結(jié)構(gòu)也是會發(fā)生一定的變化，所以在經(jīng)期有的不僅是腰疼這一個(gè)現(xiàn)象，有的還可能是會導(dǎo)致食欲不振和精神恍惚的，包括全身乏力等。