中醫理論上認為女性的月經是可以反映出自己的身體健康狀況的,女性的經血顏色發黑其實也是某些疾病的信號,當女性朋友發現自己的經血無故變成黑色的時候,一定要多加小心,這很可能是暗示我們身體出現了問題,要去醫院進行檢查了。
女性經血為什么會發黑
1.腎虛
女性腎虛的話,月經周期就會變的非常不固定,月經量也會變得或多或少,顏色呈現出紅色或者是暗紅色,并且常常伴有眼花繚亂、腰酸背痛、頭暈目眩以及小便過多等癥狀。
如果出現了舌淡或者是脈搏變慢,那么我們就需要及時進行補腎調經了。一般來說,正常的經血顏色是暗紅色的,經血當中會有脫落的子宮內膜小碎片、宮頸粘液以及生殖器上皮細胞,沒有血塊。
如果經血稀薄的話,緊緊是有點粉紅色或發黑發紫,那證明是我們的身體出現問題了。
女性深吸一般會表現為腰膝酸軟、足跟痛、頭暈耳鳴、小腹冷等,也有不少女性會出現夜尿多的狀況,所以說出現這些狀況包括經血發黑的時候,我們一定要注意補腎調經。
如何補腎調經
首先,我們要喝足夠的水,一般每人每天需要喝四次的水,大約兩千毫升,并且水要一口一口的喝,延長其在體內存留的時間,這樣可以幫助新陳代謝。
其次,我們就要按摩護腎的穴位,涌泉穴、太溪穴和復溜穴等都是可以養護腎臟的,但是我們在按揉這些穴位的時候也要注意力度。
2.氣血兩虛
如果女性存在氣血兩虛的情況,那么經血的顏色同樣也是會發黑的,與此同時還會出現痛經、月經量少等現象。
導致女性氣血兩虛的原因是有很多的,常見的有營養不良和自身免疫力下降的情況,因此對于這部分女性而言,在平時的生活中我們一定要注意補充營養以及增強免疫力。
一旦有了氣血兩虛的情況出現,部分女性就會出現有月經周期提前或錯后的現象,經血量也會增多或者是減少,而且經血還會有色淡、質稀的狀況。
氣血兩虛的女性在月經期間還會出現批四肢乏累、精神困倦、頭暈眼花、面色蒼白或萎黃等癥狀,對于這部分女性而言,補血和補氣都是很關鍵的。