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經(jīng)血里有血塊 正常還是不正常

  絕大部分女性每個月都會來例假,有的會幾個月來一次,有的甚至半年,這些不正常例假周期有遺傳因素也有自身的生理因素導致,不管什么時候來例假女性都會為例假所困擾,尤其是例假期間出現(xiàn)這一物的時候!

  例假期間出現(xiàn)什么使女性困擾

  例假期間會出現(xiàn)經(jīng)血,在經(jīng)血里常見黑乎乎的淤血,對于淤血的形成有眾多說法,每一種說法都會讓女性惶恐。

  淤血的出現(xiàn)是什么導致

  經(jīng)血里淤血的出現(xiàn)可能是很多因素導致,如血瘀、子宮病變、腎虛等,其說法有多種。在了解血塊出現(xiàn)之前,大家對于經(jīng)血出現(xiàn)經(jīng)血是否了解呢?

  經(jīng)血出現(xiàn)的原因

  大部分女人只知道每個月都會來例假,但對于例假為何出現(xiàn)卻是不知曉的,其實它的出現(xiàn)與子宮內(nèi)膜脫落有關(guān),當女性的子宮內(nèi)膜脫落后與血液結(jié)合在一起就會使其流入體外,這就是所謂的經(jīng)血。

  經(jīng)血中出現(xiàn)血塊意味著什么

  對于經(jīng)血中出現(xiàn)血塊其實正常的現(xiàn)象,如果少量不必過度關(guān)心,如果出現(xiàn)非常多則要注意,尤其是血塊的顏色暗沉或者鮮亮的時候,且腹部一陣陣疼痛。

  中醫(yī)認為血塊的出現(xiàn)是這原因?qū)е?/strong>

  在中醫(yī)的角度看血塊的出現(xiàn)主要是由于女性血瘀引起的,對于血瘀也不必恐慌,只要服用通絡理氣的中成藥便可調(diào)理。

  調(diào)理血瘀的其他方法

  作息規(guī)律;作息不規(guī)律是現(xiàn)代女性常見的,晚上經(jīng)常熬夜,這就導致自身的睡眠質(zhì)量較差,睡眠質(zhì)量差易導致肝氣不舒而是血瘀出現(xiàn),除此之外還會擾亂人體的生物鐘。所以,擁有好的作息時間是非常有必要的。

  心情穩(wěn)定;心情也易及暴躁易導致心理健康出現(xiàn)異常,尤其是壓力較大的時候會導致人體健康出現(xiàn)異常。所以平時多聽聽歌曲、旅行、看書等。

  運動;運動是調(diào)節(jié)血瘀好的方法,因為它可以促進血液循環(huán),從而通絡理氣,建議每天運動一小時左右,對于例假期間的女性好做輕微的運動,不可大幅度運行,這只會增加腹痛的出現(xiàn)。

  女性在例假期間出現(xiàn)血塊是正常的現(xiàn)象,如果血塊較多則可能是多方面原因?qū)е拢渲饕脑蚴茄觥O胍徑庋龅陌Y狀,上文中推薦的幾中方法是相當不錯的,大家可以嘗試一下!

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例假期間 經(jīng)血里有血塊 
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