2、另外，也不宜經常用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會摧毀陰道內環境，導致菌群失調而誘發陰道炎。

　　3、心理調劑：多做一些讓自己開心的事情，學會心理調劑，維持良好的心理狀態，幸免過分激動和暴躁。

　　4、增強免疫力：堅持鍛煉，增強體質，做到睡眠充足、飲食公道、營養均衡，并多進食富含維生素的食品。

　　5、平常少穿緊身褲或牛仔褲，內褲宜選擇棉布質地。

　　6、定期檢察：即使沒有任何不適，也應該定期檢察，好每年作一次全面的婦科體檢。

　　7、牛仔褲不透氣：現在女性都比較喜歡穿牛仔褲，可是經常穿著會使女性的陰部處于潮濕悶熱的環境，就容易導致細菌繁殖，加大陰部感染的機率，所以在穿著上面女性好穿著質地柔軟的棉質內褲和寬松透氣的外褲，保持陰道的干燥。

　　8、避免不潔的性生活：男女雙方在進行性生活的時候雙方都要做好清潔工作，很多男女都知道在性生活之后做好清潔衛生，可是卻不知道性生活之前衛生工作也非常關鍵。這也是導致婦科炎癥是一個重要因素。另外女性的陰道是一個抵抗力比較差的地方，本身就容易受到細菌的侵入，所以平時生活中一定要多注意清潔衛生，養成良好的衛生習慣。

　　四、哪些白帶需引起注意?

　　泡沫樣的白帶

　　白帶呈泡沫狀，量多，伴有外陰和陰道瘙癢，如果做陰道白帶涂片檢驗，可查到活動的滴蟲，這是因為洗盆浴、池浴或坐浴，浴水不潔感染上滴蟲所致。此病常因陰道口奇癢搔抓，又起化膿性感染，白帶變為黃膿泡沫狀。

　　水樣白帶

　　白帶清澈如水，常濕透內褲，有一股臭味，多是輸卵管腫瘤的征兆。

　　無色漿糊樣白帶

　　白帶像漿糊發粘、量多，常浸染于內褲。患者除感到腰酸外，無其他癥狀，多見于慢性子宮炎，另外，使用雌激素制劑較多的婦女也可出現這種白帶。

　　膿性白帶

　　白帶呈黃色或綠色性，多伴有周身無力、低熱等癥狀，很可能是得了急性陰道炎或宮頸炎，化膿表明有細菌感染，應及時求醫。

　　豆渣樣白帶

　　白帶量多，狀如豆渣呈絮狀，常伴有陰道奇癢，此種白帶多因陰道有霉菌感染或患糖尿病引起。

　　溫馨提示：正常的白帶應該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味;其分泌量，質地受體內雌，孕激素水平高低的影響，隨月經周期而有量多量少，質稀質稠的周期性變化。如果你的白帶出現了異常，應及時到醫院檢查以確診原因。

　　結語：通過小編上文的介紹，你知道白帶少的原因到底有有哪些了嗎?你知道白帶少應該怎么治療才有效果了嗎?白帶少極大的影響到了我們的生活，但是只要我們及時發現，盡快地采取治療措施，平時做一些預防的工作，一定會遠離疾病困擾。