我們的腳是距離我們的心臟遠的地方，是不怎么容易得到血液的，所以容易被刺激到血管，讓血管收縮供血艱難，所以說我們平時要養成一個在睡覺之前用熱水泡腳的好習慣，這樣是可以促進我們身體的血液循環的，加速我們的新陳代謝，對我們的身體有很多的好處。
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